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研究生:張松軒
研究生(外文):CHANG, SUNG-HSUAN
論文名稱:運動心理技能應用在高中組羽球選手心理能力與運動表現之研究
論文名稱(外文):Research on Psychological Ability and Exercise Performance of Sports Psychology Skills Training in High School Group Badminton Players
指導教授:崔可欣崔可欣引用關係
指導教授(外文):TSWEI, KE-SHIN
口試委員:洪清德黃瓊玉
口試委員(外文):HUNG, CHING-TEHUANG, CHIUNG-YU
口試日期:2017-06-07
學位類別:碩士
校院名稱:南華大學
系所名稱:文化創意事業管理學系休閒產業碩士班
學門:藝術學門
學類:應用藝術學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2017
畢業學年度:105
語文別:中文
論文頁數:41
中文關鍵詞:運動心理技能訓練高中組羽球個案討論
外文關鍵詞:sports psychological skills traininghigh school group badmintoncase discussion
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  臺灣競技羽球運動,近年來成績在國際間備受矚目,例如男子單打周天成,女子單打戴姿穎,男子雙打李勝木、蔡佳欣。這些臺灣優秀羽球運動員都是從小開始接受羽毛球訓練,在身材、身體能力、反應能力都具備了競技羽球運動所需的條件。而在與對手競技中,技術、體能狀況相同條件下,場上的心理戰,就成為羽球選手應具備的得分關鍵。
  本研究中探討運動心理技能訓練,如何對於羽球選手在競賽場上有所幫助與發揮。本研究為資料收集、分析、以及介入的方式來對個案研究、分析、統整。從三個面向去整理資料。第一點為文獻分析運動心理技能介紹。第二項分析高中組羽球選手在競賽場上面對的心理狀況。第三項運動心理技能介入後在競賽場上心理狀況的改變。
  Taiwan athletic badminton, in recent years results in the international attention, such as men singles CHOU Tien Chen, women's singles Tai Tzu Ying, men's doubles LEE Sheng Mu, TSAI Chia Hsin. These Taiwan excellent badminton athletes are from the beginning to accept badminton training, in the body, physical ability, ability to respond to the conditions required for competitive badminton. In the same game with the opponent, technology, physical condition under the same conditions, the field of psychological warfare has become a badminton players should have the key to the score.
  In this study to sports psychological skills training, how the for the badminton players in the game to help and play. This study is the case study, analysis and integration of data collection, analysis and intervention. From the three to the finishing information first point for the literature analysis of sports psychological skills introduced. The second analysis of high school group badminton players in the competition field to face the psychological situation. The third movement of psychological skills involved in the competition after the psychological changes in the field.
中文摘要 i
英文摘要ii
目錄 iii
表目錄 v
圖目錄 vi

第一章 緒論1
1.1 研究背景與動機1
1.2 研究目的2
第二章 運動心理技能訓練文獻探討4
2.1運動心理技能介紹-覺醒調整4
2.1.1倒U理論5
2.1.2大災難理論6
2.1.3降低身體焦慮6
2.1.4減低認知焦慮的技巧8
2.2運動心理技能介紹-意象訓練9
2.3運動心理技能介紹-目標設定11
2.3.1目標設定的步驟12
2.3.2目標設定的原則13
2.4運動心理技能介紹-注意力或專注技能14
第三章 運動心理技能訓練對於高中組羽球選手之應用16
3.1研究方式與步驟16
3.1.1研究步驟17
3.1.2研究對象17
3.1.3研究對象背景之描述18
3.2高中組羽球選手在比賽中面對的心理狀況-個案實例18
3.2.1分析個案實例中面對的問題狀況統整21
3.2.2介入運動心理技能訓練課表24
3.3運用運動心理技能增進高中組羽球選手心理狀況個案實例29
3.4運用運動心理技能增進高中組羽球選手心理狀況結論31
第四章 結論與建議35
4.1 結論35
4.2建議36
參考文獻(中文)37
參考文獻(英文)41

表目錄
表一 運動心理技能訓練介入高中組羽球選手課表25

圖目錄
圖一 以全中運資格賽為主整體訓練計畫27
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