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研究生:宋依頻
研究生(外文):SUNG,YIPING
論文名稱:跑走運動對青少年體適能及記憶力影響之研究-以臺中市立新社高級中學為例
論文名稱(外文):The Study of The Run-walk Exercise Influencing Between The Physical Fitness And Momery — Taking Taichung Municipal Shinshe High School Students As An Example
指導教授:陳信亨陳信亨引用關係
指導教授(外文):Chen, Hsin-heng
口試委員:程一雄鄭漢吾
口試委員(外文):CHENG, I-SHIUNGCHENG,HAN-WU
口試日期:2017-06-21
學位類別:碩士
校院名稱:國立臺中教育大學
系所名稱:體育學系碩士在職專班
學門:教育學門
學類:專業科目教育學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2017
畢業學年度:105
語文別:中文
論文頁數:81
中文關鍵詞:青少年跑走運動體適能記憶力
外文關鍵詞:adolescentsrun-walk exercisephysical fitnessmemory
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本研究在探討跑走運動對青少年體適能與記憶力相關之研究。採前實驗研究法,以臺中市立新社高級中學高三學生為研究對象,共計28位高三學生,其中高三女學生16位,高三男學生12位。以跑走運動為自變項,學生自覺效益為中介變項,體適能及記憶力測驗結果為依變項。以跑走運動介入8週、每週3次、每次30分鐘實驗後,以教育部體適能測驗項目中「心肺適能測驗」、「肌耐力適能測驗」與「聽覺語文學習測驗」研究工具,分別進行前後測,蒐集資料以相依樣本t檢定進行統計分析,了解跑走運動後與體適能及記憶力之影響。並根據研究者自編問卷,了解學生自覺跑走運動後之效益與建議。根據研究結果發現,提出以下結論:一、跑走運動對體適能之影響,能提升心肺適能及肌肉適能。男學生1600M心肺適能達顯著進步,但對女學生800M心肺適能未達顯著差異。對肌肉適能不分男女生皆達顯著進步。二、跑走運動對記憶力之影響,短期記憶力有明顯進步,對長期記憶力無顯著進步。
本研究在探討跑走運動對青少年體適能與記憶力相關之研究。採前實驗研究法,以臺中市立新社高級中學高三學生為研究對象,共計28位高三學生,其中高三女學生16位,高三男學生12位。以跑走運動為自變項,學生自覺效益為中介變項,體適能及記憶力測驗結果為依變項。以跑走運動介入8週、每週3次、每次30分鐘實驗後,以教育部體適能測驗項目中「心肺適能測驗」、「肌耐力適能測驗」與「聽覺語文學習測驗」研究工具,分別進行前後測,蒐集資料以相依樣本t檢定進行統計分析,了解跑走運動後與體適能及記憶力之影響。並根據研究者自編問卷,了解學生自覺跑走運動後之效益與建議。根據研究結果發現,提出以下結論:一、跑走運動對體適能之影響,能提升心肺適能及肌肉適能。男學生1600M心肺適能達顯著進步,但對女學生800M心肺適能未達顯著差異。對肌肉適能不分男女生皆達顯著進步。二、跑走運動對記憶力之影響,短期記憶力有明顯進步,對長期記憶力無顯著進步。
第壹章 緒論
第一節 研究背景
第二節 研究目的
第三節 研究假設
第四節 操作型定義
第五節 研究範圍與限制
第貳章 文獻探討
第一節 體適能探討
第二節 記憶力探討
第參章 研究方法
第一節 研究架構
第二節 研究流程
第三節 研究對象
第四節 跑走運動的規劃與實施
第五節 研究工具
第六節 資料處理
第肆章 研究結果與討論
第一節 跑走運動對體適能之影響
第二節 跑走運動對記憶力之影響
第伍章 研究結論與建議
第一節 結論
第二節 建議


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