跳到主要內容

臺灣博碩士論文加值系統

(44.221.70.232) 您好!臺灣時間:2024/05/29 11:05
字體大小: 字級放大   字級縮小   預設字形  
回查詢結果 :::

詳目顯示

: 
twitterline
研究生:張瀞文
研究生(外文):Chang, Ching-Wen
論文名稱:穿戴式裝置對自我健康管理變項之影響
論文名稱(外文):Effect of Wearable Devices on Self - Health Management Variables
指導教授:蘇俊賢蘇俊賢引用關係
指導教授(外文):Su, Chun-Hsien
口試委員:盧俊宏陳鴻雁黃奕仁李麗晶
口試委員(外文):Lu, Jing-HornsChen, Hung-YenHuang, Yi-RenLee, Li-Ching
口試日期:2017-06-01
學位類別:博士
校院名稱:中國文化大學
系所名稱:體育學系運動教練碩博士班
學門:民生學門
學類:競技運動學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2017
畢業學年度:105
語文別:中文
論文頁數:106
中文關鍵詞:智慧型手環代謝症候群身體組成體適能
外文關鍵詞:wearable devicemetabolic syndromebody compositionphysical fitness
相關次數:
  • 被引用被引用:4
  • 點閱點閱:533
  • 評分評分:
  • 下載下載:9
  • 收藏至我的研究室書目清單書目收藏:3
本研究旨在瞭解使用穿戴式裝置進行身體活動介入後,研究對象不同持續性的配戴天數,對自我健康管理變項 (代謝症候群危險因子、身體組成,與體適能) 之成效評估。方法:以97名成年人,體脂肪率大於篩選值 (男≥20%、女≥25%),或有任何一項代謝症候群危險因子指標異常者為對象。配戴智慧型手環6個月後,依配戴天數,分為持續組 (≥150天) 49位、間斷組38位 (<150天),與未配戴組10位。所有研究對象在活動前、後完成代謝症候群危險因子指標、身體組成與體適能之檢測,並填寫自編之「PCCU教職員工樂活自主健康管理活動滿意度及需求」問卷。所得資料以相依樣本t檢定,進行不同持續性配戴者,配戴前、後對代謝症候群危險因子指標、身體組成與體適能之差異分析;以卡方適合度檢定,配戴後改善人數比例分析。結果:連續配戴6個月後,持續組在收縮壓、高密度脂蛋白、肌肉量、一分鐘仰臥起坐、坐姿體前彎、三分鐘登階等項目呈現顯著進步。間斷組在高密度脂蛋白呈現顯著增加,其它則無。另外,持續組在腰圍、收縮壓、舒張壓、肌肉量、一分鐘仰臥起坐、坐姿體前彎、三分鐘登階等項目改善的人數的比例顯著較間斷組與未配戴組多。結論:藉由穿戴式裝置的督促可以達到自我健康管理之目的,但配戴的持續性將影響改善之效果。因此,建議若已購買穿戴式裝置者,應持續保持配戴行為,並透過量化生活藉以提升身體活動量來達到自我健康管理之目的。
The purpose of this study was to understand the effects on self-health management from different frequency of wearing wearable devices accommodate with physical activity. The Methods was based on 97 adults whose body fat percentage (male ≥20%, female ≥25%), or any risk factor of metabolic syndrome abnormalities abnormalities were participated in this study. According to the days (≥150 days) of wearing wearable devices, it was divided into three groups: consecutive group of 49, intermittent group of 38, and non-wearing group of 10. All subjects were required to complete risk factor of metabolic syndrome, body composition and physical fitness test, before and after the study. Data were analyzed by using Paired-Samples t test. The results were shown that after 6 months of intervention, consecutive group show improvement on high density lipoprotein, systolic blood pressure, skeletal muscle mass, one minute sit-ups, sit and reach, 3-min step test. Intermittent group only show improvement on high density lipoprotein. These results concluded that it was effective way to reach self-health management purpose in use of wearable devices continuously to raise your physical exercise.
第一章 緒 論..............................................1
    第一節 研究背景..........................1
    第二節 研究目的..........................4
    第三節 研究問題..........................5
    第四節 研究範圍與限制...................5
    第五節 研究假設..........................6
    第六節 名詞解釋..........................6
第二章 文獻探討...........................................9
    第一節 穿戴式裝置........................9
    第二節 健康管理.........................14
    第三節 生活型態與代謝症候群危險因子逆轉之關係.......21
    第四節 文獻小結.........................27

第三章 研究方法.........................................29
    第一節 研究對象.........................29
    第二節 研究架構.........................32
    第三節 研究工具.........................33
    第四節 研究流程.........................37
    第五節 資料處理與分析...................38

第四章 研究結果..........................................39
    第一節 研究對象背景之描述分析............39
    第二節 研究對象使用智慧型手環之持續性描述分析........41
    第三節 配戴智慧型手環後對代謝症候群危險因子之影響....45
    第四節 配戴智慧型手環後對身體組成之影響.............58
    第五節 配戴智慧型手環後對體適能之影響...............71

第五章 討論與結論.........................................77   
    第一節 討 論.............................77
    第二節 結 論.............................87
    第三節 建 議.............................88

參考文獻....................................................89

附錄一 PCCU 教職員工樂活自主健康管理活動滿意度及需求調查表.....102

王秀芬 (2016)。應用智慧型手環餘健康管理使用動機與滿意度之研究。未出版碩士論文,國立南華大學,嘉義縣。
台灣就業通 (2016)。穿戴式裝置應用蓬勃發展,系統整合提供個人化資訊服務為趨勢。取自https://www.taiwanjobs.gov.tw/internet/index/docDetail_frame.aspx?uid=1590&pid=230&docid=30500&nohotkey=Y。
行政院衛生署國民健康局 (2010)。台灣健康體能指引。新北市:作者。
余宛諭 (2015)。產品屬性、品牌形象、網路口碑、知覺品質與知覺價值對穿戴式裝置購買意願影響之研究。未出版碩士論文,世新大學,台北市。
別蓮蒂 (2000)。生活型態白皮書:2000年台灣消費習慣查報告。台北:商周。
吳思穎、周學雯. (2016)。穿戴式裝置應用於運動訓練之探討 - 以GPS 智慧運動錶為例。中華體育季刊,30 (1),39-48。
吳禎雄 (2015)。科技態度與科技焦慮對穿戴式裝置接受意圖之影響研究 - 以小米手環為例。未出版碩士論文,國立雲林科技大學,雲林縣。
宋慧君 (2003)。長期運動配戴對社區中老年人運動行為改變之研究。未出版碩士論文,國立台北護理學院,台北市。
李宗昱 (2014)。以穿戴式裝置研究音樂對於運動後心跳恢復率之影響。未出版碩士論文,國立臺北科技大學,台北市。
李明亮 (2001)。健康促進政策與展望。台灣健康促進新紀元學術研討會專題演講,1-8。
李明遠 (2015)。使用穿戴式裝置分析心律變異及偵測心律不整之應用程式。未出版碩士論文,國立中央大學,桃園市。
李選、張婷 (2010)。上班族的健康管理。研習論壇月刊,110,1-10。
李麗晶 (2012)。生活型態和健身運動配戴對成年人身體活動行為、認知及體適能之影響。未出版博士論文,國立台灣師範大學,台北市。
李蘭 (1991)。健康行為的概念與研究。中華衛誌,105 (5),199-211。
杜雨潔 (2014)。整合行銷傳播與品牌形象對穿戴式裝置的購買意願影響之研究。未出版碩士論文,實踐大學,台北市。
拓墣產業研究所 (2013)。Google Glass、Smartwatch 將掀起智慧穿戴式裝置科技革命。台北市:拓墣產業研究所。
林士強 (2014)。智慧手機後另一波科技大戰再起:淺談穿戴式裝置。北美智權報,106。
林世嵩 (2015)。利用穿戴式裝置評估使用者於運動中之體能狀態。未出版碩士論文,國立臺灣大學,臺北市。
林玉瓊 (2014)。自我監控與運動訓練在體重過重之健康成年人體重控制的效益。未出版博士論文,國立臺灣師範大學運動與休閒學院體育系,臺北市。
卓俊伶 (2005)。美國政府對身體活動促進的觀點與作法。國民體育季刊,34 (1),76-81。
邱孟君、李岑葦、呂采芩、涂慧慈、蔡玉霞、史麗珠 (2013)。代謝症候群個案管理成效:有對照組的前後測配戴研究。醫療品質,5,34-49。
長青柳幸 (2017)。醫學博士15年奇蹟研究 [中強度]黃金健步走:持續60天,全面喚醒「MIT麻省理工學院」證實的「長壽基因Sir2」。台北市:方言文化。
姜依帆、徐業良 (2015)。以加速規為核心發展穿戴式裝置個人生活型態模式分析技術。福祉科技與服務管理學刊,3 (3),361-362。
相子元、石又、何金山 (2012)。感測科技於運動健康科學之應用。體育學報,45 (1),1-12。
孫傳峯 (2015)。探討民眾使用穿戴式裝置管理個人健康之行為意圖。未出版碩士論文,國立中正大學,嘉義縣。
張春興 (2002)。張式心裡學辭典。台北市:東華。
張哲榕 (2005)。水中有氧運動的配戴對老年女性平橫能力及下肢肌力之影響。未出版碩士論文,國立台灣師範大學,台北市。
張簡旭芳、李尹鑫、相子元 (2016)。穿戴科技於運動科學之應用。中華體育季刊,30(2),121-128。
莊雅嵐、韓豐年 (2015)。雲端健康管理結合穿戴式裝置之使用者行為研究. 中華印刷科技年報,103-110。
許宜靜 (2007)。十週深水跑步訓練對女性中年人心肺耐力與心磁圖之影響。未出版碩士論文,國立台灣師範大學,台北市。
許雅雯、葉慧容、黃戊田、林麗華、吳敏欣、洪于婷、林指宏 (2015)。健康促進。新北市:新文京。
陳世佳 (2014)。設計一個應用於運動狀態感測之穿戴式裝置。未出版碩士論文,輔仁大學,新北市。
陳弘仁 ( 2014)。MEMS技術於穿戴式行動裝置之應用發展趨勢。電工通訊季刊2014 (3),15-24。
陳廷維 (2016)。中醫師對健康照護穿戴式裝置應用價值之研究。未出版碩士論文,中華大學,新竹市。
陳根 (2013)。智能穿戴改變世界 -下一輪商業浪潮。北京:電子工業出版社.。
陳智揚 (2015)。穿戴式科技。科學發展,512,26-31。
游達昌 (2009)。健康管理平台發展-以A公司個案為例。國立臺灣大學,未出版碩士論文,台北市。
黃麗卿 (2006)。台灣地區代謝症候群的盛行率即發生率與代謝症候群的進展:男女性別之差異。未發表的博士論文,台北:台灣大學預防醫學研究所。
黃建怡 (2009)。什麼是健康管理。取自http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f88d7330100cugl.html。
黃泰諭、張哲榕、林曼蕙、方進隆 (2005)。十週水中有氧訓練對女性老年人功能性體適能之影響。運動生理暨體能學報,3,121-129。
黃偉正 (2013)。穿戴式產品演化趨勢開發策略思維分析。取自 http://mic.iii.org.tw/index.asp。
楊雅萍、王琪珍、楊雅婷、王振興、楊宜青 (2015)。隨身活動促進工具對對於體重過重或代謝異常受試者配戴成效之前驅性研究。台灣家醫誌,24 (2),86-98。
楊幕慈 (2004)。健康管理。台北市:華視教學處。
楊語真 (2015)。2015 年南科生態人文馬拉松之參與者涉入程度、知覺價值對運動穿戴式裝置購買意願之研究。未出版碩士論文,國立臺南大學,臺南市。
廖述厚 (2014)。穿戴式裝置對消費者的購買意願之研究-以運動手錶為例。未出版碩士論文,台北城市科技大學,台北市。
趙啟淵、汪威達、陳志明、楊宜青 (2010)。老年人的肌萎性肥胖. 家庭醫學與基層醫療,25 (8),292-297。
衛生福利部國民健康署 (2014)。2014年國民健康署年報。台北市:行政院衛生福利部國民健康署。
衛生福利部國民健康署肥胖防制網 (2014)。健康體重管理計畫。取自 http://obesity.hpa.gov.tw/TC/newsContent.aspx?id=9&chk=f185795e-4f7f-42d7-ae73-6cd7b02d7d5c¶m=pn%3d1。
衛生福利部國民健康署肥胖防制網 (2015)。遠離三高擺脫中風危機更年期的妳更健康。取自 http://www.mohw.gov.tw/news/531752606。
鄭雅文、王顯志 (2004)。健康管理學術研究趨勢分析。大專體育,73,113-119。
鄭雅雯 (2003)。美國職場健康管理的發展與應用。大專體育,69,107-112。
蕭世平、王顯志 (2003)。美國健康管理之健康風險評估介紹。大專體育,64,96-102。
賴國銓 (2015)。以定性比較分析法探討穿戴式裝置之接受意圖。未出版碩士論文,國立雲林科技大學,雲林縣。
謝秉倫、黃珏蓉、吳英黛 (2012)。身體活動、運動、及生活型態改變對代謝症候群之預防及治療。物理治療,37 (2),91-103。
魏煒、趙亮 (2006)。現代健康管理模式淺析。衛生經濟研究期刊,5 (19)。
羅應嘉、林順萍 (2006)。健康管理與資訊科技整合探討。大專體育,83,58-65。
羅悅嘉 (2011)。六個月健康生活型態對高科技工作者健康行為及肥胖指標的成效。未出版碩士論文,國立陽明大學護理學系暨研究所,台北市。
蘇美禎 (2013)。E化健康管理網路平台介入對代謝症候群高危險群之青少女健康成效探討。未出版博士論文,國立台北護理健康大學護理系,台北市。
厚生労働省 (2006)。健康づくりのための運動指針 2006~生活習慣病予防のために~。東京都:運動所要量・運動指針の策定検討会。
Aoi, W., Naito, Y., & Yoshikawa, T. (2011). Dietary exercise as a novel strategy for prevention and treatment of metabolic syndrome: effects on skeletal muscle function. Journal Nutr Metab, 2011:676208.
American College of Sports Medicine. (1998). Position Stand. The recommended quantity and quality of exercise for developing and maintaining cardiorespiratory and muscular fitness, and flexibility in healthy adults, Med Sci Sports Exerc, 30,975-991.
American College of Sports Medicine. (2010). ACSM’s guidelines for exercise testing and prescription (8th ed.). New York: Lippincott Williams and Wilkins.
Bankoski, A., Harris, T. B., McClain, J. J., Brychta, R. J., Caserotti, P., Chen, K. Y., . . . Koster, A. (2011). Sedentary activity associated with metabolic syndrome independent of physical activity. Diabetes Care, 34(2), 497-503. doi:10.2337/dc10-0987.
Bo, S., Ciccone, G., Baldi, C., Benini, L., Dusio, F., Forastiere, G., Pagano, G. (2007). Effectiveness of a lifestyle intervention on metabolic syndrome. A randomized controlled trial. Journal Gen Intern Med, 22 (12), 1695-1703.
Bateman, L. A., Slentz, C. A., Willis, L. H., Shields, A. T., Piner, L. W., Bales, C. W.,… Kraus, W. E. (2011). Comparison of Aerobic Versus Resistance Exercise Training Effects on Metabolic Syndrome. American Journal of Cardiology,108, 838-844.
Catrine, T. L., Cora, L. C., Wendy, J. B., Stacy, A. C., Katrien, De. C., Billie, G. C., et al (2011). How Many Steps/day are Enough? For Adults. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 8:79.
Chien, K. L., Hsu, H. C., Sung, F. C., Su, T. C., Chen, M. F., & Lee, Y. T. (2007). Metabolic syndrome as a risk factor for coronary heart disease and stroke: an 11-year prospective cohort in Taiwan community. Atherosclerosis, 194(1), 214-221. doi:10.1016/j.atherosclerosis.2006.07.033.
Churilla, J. R., & Fitzhugh, E. C. (2009). Relationship between leisure-time physical activity and metabolic syndrome using varying definitions: 1999-2004 NHANES. Diab Vasc Dis Res, 6(2), 100-109. doi:10.1177/1479164109336040.
Coyle, S., Morris, D., Lau, K. T., Diamond, D., & Moyna, N. (2009). Textile-based wearable sensors for assisting sports performance. Paper presented at the Wearable and Implantable Body Sensor Networks.
Davies, N. (2011). Promoting healthy ageing: the importance of lifestyle. Nursing Standard, 25(19), 43-50.
Di Rienzo, M., Rizzo, F., Parati, G., Brambilla, G., Ferratini, M., & Castiglioni, P. (2005). Magic system: A new textile-based wearable device for biological signal monitoring. Applicability in daily life and clinical setting. Paper presented at the Engineering in Medicine and Biology Society Shanghai China.
DigiTimes (2014)。2014 年穿戴電子技術設計最新發展趨勢。取自http://www.digitimes.com.tw/tw/dt/n/shwnws.asp?id=0000374023_X3BLYX5839ZDVP2SS85B1.
Eriksson, J., Tuominen, J., Valle, T., Sundberg, S., Sovijarvi, A., Lindholm, H., . . . Koivisto, V. (1998). Aerobic endurance exercise or circuit-type resistance training for individuals with impaired glucose tolerance? Horm Metab Res, 30(1), 37-41. doi:10.1055/s-2007-978828.
Finucane, F. M., Sharp, S. J., Purslow, L. R., Horton, K., Horton, J., Savage, D. B., Wareham, N. J. (2010). The effects of aerobic exercise on metabolic risk, insulin sensitivity and intrahepatic lipid in healthy older people from the Hertfordshire Cohort Study: a randomised controlled trial. Diabetologia, 53(4), 624-631. doi:10.1007/s00125-009-1641-z.
Ford, E. S., & Caspersen, C. J. (2012). Sedentary behaviour and cardiovascular disease: a review of prospective studies. Int J Epidemiol, 2012 (41), 1338-1353.
Goodpaster, B. H., Delany, J. P., Otto, A. D., Kuller, L., Vockley, J., South-Paul, J. E., & Jakicic, J. M. (2010). Effect of diet and physical activity intervention on weight loss and cardiometabolic risk factors in severely obes adult. A randomized trial. The Journal of American Medicine Association, 304, 1795-1802.
Haskell, W.L., et al (2007). Physical activity and public health update recommendation for adults from the American College of Sports Medicine and the American Heart Association. Criculation, 116, 1081-1093.
Hanefeld, M., & Schaper, F. (2005). Treatments for the Metablic Syndrome. England: John Wiley & Sons Ltd.
Knowler, W. C., Barrett-Connor, E., Fowler, S. E., Hamman, R. F., Lachin, J. M., Walker, E. A., Diabetes Prevention Program Research, G. (2002). Reduction in the incidence of type 2 diabetes with lifestyle intervention or metformin. N Engl J Med, 346 (6), 393-403. doi:10.1056/NEJMoa012512.
Kosaka, K., Noda, M., & Kuzuya, T. (2005). Prevention of type 2 diabetes by lifestyle intervention: a Japanese trial in IGT males. Diabetes Res Clin Pract, 67 (2), 152-162. doi:10.1016/j.diabres.2004.06.010.
Kukkonen-Harjula, K. T., Borg, P. T., Nenonen, A. M., & Fogelholm, M. G. (2005). Effects of a weight maintenance program with or without exercise on the metabolic syndrome: a randomized trial in obese men. Prev Med, 41(3-4), 784-790. doi:10.1016/j.ypmed.2005.07.008.
Kuller, L. H., Simkin-Silverman, L. R., Wing, R. R., Meilahn, R. N., & Ives, D. G. (2001). Women's Health Lifestyle Project: A randomized clinical trial: Results at 54 months. Circulation, 103, 32-37.
Lalonde, M. A. (1974). New perspective on the health of canadians: A working document. Ottawa: Ministry of National Health and Welfare, Government of Canada.
Lien, L. F., Brown, A. J., Ard, J. D., Loria, C., Erlinger, T. P., Feldstein, A. C., . . . Svetkey, L. P. (2007). Effects of PREMIER lifestyle modifications on participants with and without the metabolic syndrome. Hypertension,50 (4), 609-616.
Lindstrom, J., Louheranta, A., Mannelin, M., Rastas, M., Salminen, V., Eriksson, J., Finnish Diabetes Prevention Study, G. (2003). The Finnish Diabetes Prevention Study (DPS): Lifestyle intervention and 3-year results on diet and physical activity. Diabetes Care, 26 (12), 3230-3236.
Lymberis, A. (2003). Smart wearable systems for personal health management: Current R&D and future challenges. Paper presented at the Engineering in Medicine and Biology Society.
Meckling, K. A., & Sherfey, R. (2007). A randomized trial of a hypocaloric high-protein diet, with and without exercise, on weight loss, fitness, and markers of the Metabolic Syndrome in overweight and obese women. Appl Physiol Nutr Metab, 32 (4), 743-752.
Mensink, M., Blaak, E. E., Corpeleijn, E., Saris, W. H., de Bruin, T. W., & Feskens, E. J. (2003). Lifestyle intervention according to general recommendations improves glucose tolerance. Obes Res, 11 (12).
Morris, D., Schazmann, B., Wu, Y., Coyle, S., Brady, S., Hayes, J., & Wallace, G. (2008). Wearable sensors for monitoring sports performance and training. Paper presented at the Medical Devices and Biosensors, ISSS-MDBS 2008, 5th International Summer School and Symposium.
Mottillo, S., Filion, K. B., Genest, J., Joseph, L., Pilote, L., Poirier, P., . . . Eisenberg, M. J. (2010). The metabolic syndrome and cardiovascular risk a systematic review and meta-analysis. J Am Coll Cardiol, 56 (14), 1113-1132.
Oldroyd, J. C., Unwin, N. C., White, M., Imrie, K., Mathers, J. C., & Alberti, K. G. (2001). Randomised controlled trial evaluating the effectiveness of behavioural interventions to modify cardiovascular risk factors in men and women with impaired glucose tolerance: outcomes at 6 months. Diabetes Res Clin Pract, 52 (1), 29-43.
Pender, N. J., & Pender, A. R. (1987). Health promotion in nursing practice (2nd ed ed.): Norwalk,Conn. : Appleton & Lange.
Prochaska, J. O., & DiClemente, C. C. (1983). Stage and processes of self change of smoking: Toward an integrative model. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 51, 390-395.
Prattla, R., Karisto, A., & Berg, M. A. (1994). Consistency and variation in unhealthy behavior among Finnish men, 1982-1990. Social Science & Medicine, 39 (1), 115-122.
Roth, S. M., Ferrell, R. F., & Hurley, B. F. (2000). Strength training for the prevention and treatment of sarcopenia. J Nutr Health Aging, 4 (3), 143-155.
Singer, J. E. (1982). The need to measure lifestyle. International Review of Applied Psychology, 31, 303-315.
Stefanick, M. L., Mackey, S., Sheehan, M., Ellsworth, N., Haskell, W. L., & Wood, P. D. (1998). Effects of diet and exercise in men and postmenopausal women with low levels of HDL cholesterol and high levels of LDL cholesterol. N Engl J Med, 339 (1), 12-20.
Stensvold, D., Tjønna, A. E., Skaug, E., Aspenes, S., Stølen, T., Wisløff, U. Slørdahl, S. A. (2010). Strength training versus aerobic interval training to modify risk factors of metabolic syndrome. Journal of Applied Physiology, 108, 804–810.
Stewart, K. J., Bacher, A. C., Turner, K., Lim, J. G., Hees, P. S., Shapiro, E. P., . . . Ouyang, P. (2005). Exercise and risk factors associated with metabolic syndrome in older adults. Am J Prev Med, 28 (1), 9-18.
Terminology, J. C. o. H. E. a. P. (2001). Report of the 2000 Joint Committee on Health Education and Promotion Terminology. American Journal of Health Education, 32 (2), 89-104.
Thompson., W. R. (2015). Worldwide survey of fitness trends for 2016. ACSM's Health & Fitness Journal, 19 (6), 9-18.
Tota-Maharaj, R., Defilippis, A. P., Blumenthal, R. S., & Blaha, M. J. (2010). A practical approach to the metabolic syndrome: review of current concepts and management. Curr Opin Cardiol, 25 (5), 502-512.
U.S. Department of Health and Human Services. (1996). Physical activity and health: a report of the Surgeon General. Atlanta, GA: U.S. Department of Health Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, and National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion.
U.S. Department of Health and Human Services. (2010). Introducing healthy people 2020. Retrieved from http://healthypeople.gov/.
Wen, C. P., Wai, J. P., Tsai, M. K., Yang, Y. C., Cheng, T. Y., Lee, M. C., . . . Wu, X. (2011). Minimum amount of physical activity for reduced mortality and extended life expectancy: a prospective cohort study. Lancet, 378 (9798), 1244-1253.
Wilson, P. W., D'Agostino, R. B., Parise, H., Sullivan, L., & Meigs, J. B. (2005). Metabolic syndrome as a precursor of cardiovascular disease and type 2 diabetes mellitus. Circulation, 112 (20), 3066-3072.
World Health Organization. (1978). Primary Health Care. Geneva.
World Health Organization. (2002). The World Health Report 2002 - Reducing Risks, Promotion Healthy Life. Geneva: Author.
World Health Organization. (2013). Obesity and overweight. Retrieved from http://www.who.int/mediacentire/factsheets/fs311/en/index.html.
Wu, Y. T., Hwang, C. L., Chen, C. N., & Chuang, L. M. (2011). Home-based exercise for middle-aged Chinese at diabetic risk: a randomized controlled trial. Prev Med, 52 (5), 337

QRCODE
 
 
 
 
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
第一頁 上一頁 下一頁 最後一頁 top