臺灣博碩士論文加值系統

本研究旨在探討禪的訓練課程對促進輕度自閉症高職學生於活動應用至日常生活情境自我覺察的學習歷程。係依祖師禪觀中「明心」為核心理念，以教導學生能夠清楚覺察身心經驗為目標，嘗試發展適合輕度自閉症學生之禪的系列活動。本研究採行動研究方法，研究對象為研究者目前服務高職學校的五名學生，每週進行一次50分鐘、共計十次禪的訓練課程，研究工具方面，以自編學生檢核表、教師紀錄表與回饋問卷、教師觀察與親師訪談內容等，蒐集多元資料結果後進行處理與分析。歸納結論如下：

一、每位學生用不同的速度提升其上課參與度，而專注度較佳且維
持良好表現者，則能影響覺察心理狀態或同時影響覺察身心狀
態與專注度面向。
二、多數學生在課堂中覺察度提升後能應用至生活調整，主要是可
「去自我中心」及覺知「社會互動」情形並有正向改善。
三、禪的訓練課程適用的教育介入原則：
(一)融入結構化教學法，營造舒適、寧靜、安全、接納和正向的課
堂環境。
(二)茶禪、靜坐和行禪活動內容適用研究對象，流程以動-靜-動為
主，但仍需視學生需求兼顧多元化和趣味性。
(三)以十次課程為例，三階段的安排合宜，各項活動階段性引導有
別，但階段層次安排以先快後慢、由少至多為原則，引導題材
須以學生為中心。
(四)設計具明確範例與步驟學習單，仍應依學生差異給予個別化調
整和提供多元方式評量的彈性。

研究者依據上述結果，於教學應用及研究方向提出建議，以供日後相關特殊教育或心理諮商領域的工作者參考。

The research aims to discuss the learning process of Zen training course on promoting the students with mild Autism Spectrum Disorder (ASD) in vocational high school. The students are expected to apply self-awareness approach to daily life after the course. Based on the founder’s Zen “understanding the mind” as the central idea, the goal is to teach students to aware their body and mind clearly and the research tries to develop a series of Zen activities suitable for students with mild ASD. The research adopts action research method. The subjects for the research are five students in vocational high school where the researcher serves in. The duration of Zen training course is 50 minutes once every week and the number of the course in total is 10 times in total. The tools for the research, are self-made checklist, teacher’s data sheet and questionnaire of response, the observation of the teacher, and the content of the interview between the parents and the teacher. The results of the multi-materials are being processed and analyzed. The conclusions are presented as the following:

The first one: Every student is at different speed to increase the participation in the class, and the one who concentrates well and maintains good performance can affect the awareness of mental situation or affect the awareness of body , mind and concentration at the same time.

The second one: Most students can be aware and adjust daily life after their awareness is promoted in class. Mainly they can “get rid of egocentrism” and be aware of “social interaction” and promote positively.


The last one: The principles of applying the training course for meditation to education:
I. The course should be combined with structured teaching and cultivate comfortable, quiet, safe, acceptable and positive surroundings for class.
II. Tea Zen, sitting quietly and walking meditation are suitable for the subjects. The process mainly is moving-quietness-moving, but it can be modified for diversity and fun according to the needs of the students.
III. Take the 10 times-course for example, the arrangement of the three periods is appropriate and the guidance for the every activity periodically is different, however, the arrangement for the period is fit for the principles: From quickness to slowness. From less to more. The topics for guidance should be student-centered.
IV: The design has clear example and step-by-step learning sheet but it should be adjusted individually according to the difference of the students and offers the flexibility of multi-evaluations.

The researcher also give suggestions for applying to the teaching and the direction for the research according to the above results, in order to provide the reference for the workers of special education or counseling psychology.

摘 要 i
Abstract ii
表 次 vi
圖 次 viii
第一章 緒論
第一節 研究背景與動機 1
第二節 研究目的與問題 4
第三節 名詞釋義 5
第四節 研究範圍與限制 7
第二章 文獻探討
第一節 禪的思維與訓練 9
第二節 輕度自閉症學生的特性與訓練 14
第三節 禪的技術應用於學生之相關研究 20
第三章 研究方法
第一節 禪的訓練課程建構與課程特色 25
第二節 研究方法的選擇與研究架構 28
第三節 研究程序 30
第四節 研究參與者 32
第五節 研究工具 35
第六節 資料處理與分析 36
第四章 研究結果
第一節 禪的訓練課程對促進輕度自閉症學生自我覺察之行動歷程 39
第二節 輕度自閉症學生從課堂到日常生活情境自我覺察之學習歷程 102
第三節 統合省思禪的訓練課程之行動歷程 145


第五章 結論與建議
第一節 結論 153
第二節 建議 156
參考文獻
壹、中文部分 159
貳、西文部分 162
附 錄
附錄一 參與研究同意書 165
附錄二 家長同意書 166
附錄三 課程大綱 167
附錄四 導師、家長訪談表 173
附錄五 自我覺察檢核表 177
附錄六 課程觀察紀錄表 178
附錄七 課程內容紀錄暨檢討表 181
附錄八 家庭作業 182
附錄九 課程經驗回饋問卷 186
附錄十 〈八風吹不動〉故事內容 188

壹、中文部分
王明雯（1998）。自我基模特性與心理健康之關係暨禪修對兩者的
影響歷程之研究─以高中職學生為例（未出版之博士論文）。國
立臺灣師範大學，臺北市。
王明雯（2002）。禪的思維與訓練在注意力缺陷過動症兒童的應
用。臺北市：師大書苑。
心道法師（2011年5月7日）。心道說禪(四)-行禪。取自 http://hsintao.typepad.com/my_weblog/2011/05/%E7%A6%AA%E6%B3%95%E5%82%B3%E6%8E%88-%E8%A1%8C%E7%A6%AA%E5%9B%9B.html
白雲老禪師（2002）。禪林寱語。高雄市：白雲
身心障礙及資賦優異學生鑑定辦法（民國102年9月2日）。
杜正治（1995）。靜坐法對智能障礙學生的適應行為、學習特徵及
學習態度之影響，特殊教育研究學刊，11，19-37。
朱家玲（2014）。一位亞斯伯格症青少年之述說研究（未出版之碩
士論文）。明道大學：彰化縣。
何敬之、吳水丕、應國卿、釋仁華（1998）。坐禪對身心之效應，
華梵學報，5，1-15。
呂嘉洋（2007）：自我管理教學增進國中自閉症學生社會溝通能力
之成效研究（未出版之碩士論文）。國立彰化師範大學。
林佳慧（1998）。坐禪的心理歷程及其對情緒智力之效應（未出版
之碩士論文）。華梵大學，新北市。
周美麗（2004）。靜坐對國小學童創造力與情緒智力之影響（未出
版之碩士論文）。國立台北師範學院。
法鼓山禪修推廣中心（2004）。法鼓坐姿八式動禪學員手冊。財團
法人法鼓山佛教基金會。
郝佳華、曹純瓊、梁真今、董瑞林（譯）（2013）。建立社會關係
及互動技巧教導自閉症及其相關障礙之兒童及青少年。（原作
者：Scott Bellini,Ph.D.）。臺北市：華騰文化。
范姜郁美（1995）。禪坐訓練方案對國小學生注意力與生活適應的
影響（未出版之碩士論文。台北市立師範學院。
胡錦蕉（1995）。靜坐訓練對國小資優兒童創造力、注意力、自我
概念及焦慮反應之影響，特殊教育研究學刊，13，241-259。
陳威勝、陳芝萍譯（2012）。自閉症檢核手冊：家長與教師實用指
南（原作者：Paula Kluth , John Shouse）。臺北市：心理。
陳靜誼（2004）。靜坐對國小一年級學童學習效果之行動研究（未
出版之碩士論文）。國立嘉義大學。
郭美菊（2005）。「坐姿八式動禪－身體覺察訓練」對青少年身心
覺察能力影響之行動研究（未出版之碩士論文）。國立臺灣師
範大學，臺北市。
莫少依、張正芬（2014）。不共脈絡姓：輕症自閉症學生的人際互
動特徵。特殊教育研究刊，39(2)，33-59。
莊佩瑾（2007）。社會性故事教學對改善國中高功能自閉症學生互
動行為成效之研究（未出版之碩士論文）。。國立臺灣師範大
學，臺北市。
曹純瓊、郝佳華、梁真今、董瑞林（譯）（2015）。注意力不足過
動症、學習障礙、自閉症類群障礙、妥瑞氏症、焦慮症以及更
多─混合症候群的輔導指引（原作者：Martin L. Kutscher, Tony
Attwood, Robert R. Wolff）。臺北市：華騰文化。
梁碧明、連允香（2012）。從亞斯伯格症學生特質探討校園霸凌事
件。特教論壇，13，1-12。
梁碧明、劉芙蓉（2011）。社會故事連環圖片在亞斯伯格症國中生
社交技巧及語文能力之教學應用。特殊教育季刊，121，8-21。
張仁和、林以正、黃金蘭（2011）。中文版「止觀覺察注意量表」
之信效度分析。測驗學刊專刊，235-260。
張美華、簡瑞良（2014）。禪治療在輕度障礙者自我覺察能力提升
的運用。特殊教育季刊，132，17-25。
曾瑞蓉（2007）。亞斯伯格症與高功能自閉症青少年自我覺察與憂
鬱問題之關係研究（未出版之碩士論文）。國立臺北教育大
學。
黃碧雲（2008）。國小一般智能資優資源班實施放鬆靜坐教學影響
學生注意力及壓力之研究（未出版之碩士論文）。國立高雄師
範大學。
楊宗仁、張雯婷、楊麗娟（譯）（2005）。亞斯伯格症─教育人員
及家長指南。（原作者：B.S.Myles&R.L.Simpson）。臺北
市：心理。
楊蕢芬（2005）。自閉症學生之教育。臺北市：心理。
楊蕢芬、黃慈愛、王美惠（2003）。自閉症兒童社會情緒技能訓
練。臺北市：心理。
楊謦綺（2003）。禪宗教育思想及其實踐之哲學研究（未出版之碩
士論文）。南華大學：嘉義縣。
聖嚴法師（1989）。禪的體驗。臺北市：東初。
聖嚴法師（1990a）。禪鑰。臺北市：法鼓文化。
聖嚴法師（1990b）。六祖壇經的思想。中國佛學學報，3，149-
163。
聖嚴法師（1991）。禪門解行。臺北市：圓神。
聖嚴法師（1996）。聖嚴說禪：100個醒世、明心的智慧禪語。臺
北市：遠流。
聖嚴法師（2009）。聖嚴法師教禪坐。臺北市：法鼓文化。
鄭石岩（2002）。禪‧心的效能訓練。臺北市：遠流。
廖閱鵬（2004）。禪趣60─禪與生命的對話。臺北市：圓神。
劉碧如（2004）。社會故事教學法對增進國中輕度自閉症學生同儕
增進國中輕度自閉症學生同儕互動行為之成效研究（未出版之
碩士論文）。國立新竹教育大學。
蔡志忠（2016）。禪宗解密。臺北市：大塊文化。
蔡清田（2013）。教育行動研究新論。臺北市：五南。
蔡瑞峰、黃進南、何麗儀（譯）（2005）。完形治療觀點與應用。
（原作者：Edwin C. Nevis）。臺北市：心理。
簡瑞良、張美華（2003）。禪治療在情緒障礙學生自我控制訓練的
應用。屏師特殊教育，6，65-73。
簡意玲（2014）。依然真摯與忠誠：談成人亞斯伯格症與自閉症。
臺北市：心靈工坊。
謝堉梅（2011）。社會故事在亞斯伯格症學生社會互動之應用，特
教園丁，27(1)，25-34。
釋心道（2001）。纏來禪去。臺北市：大塊文化。
臺灣精神醫學會（譯）（2014）。DSM‐5精神疾病診斷準則手冊
（原作者：American Psychiatric Association）。新北市：合
記。

貳、西文部分
Ashley, S. (2006). Asperger’s Answer Book. Naperville, IL: Sourcebooks, INC.
Barnhill, G. P. (2001). Social attribution and depression in adolescents with asperger syndrom. Focus on Autism and Other Developmental Disabilities, 16, 46–53.
Black D. O., & Rosenthal N. (2015). Transcendental meditation for autism spectrum disorders? A perspective. Cogent Psychology, 2, 1–5. doi: 10.1080/23311908.2015.1071028
Bruin E. I D., Blom R., Smit F. MA, Steensel F. JA V., & Bögels S. M (2014). MYmind: Mindfulness training for youngsters with autism spectrum disorders and their
parents. Autism, 19(8), 1–9. doi: 10.1177/1362361314553279
Coyle, C., & Cole, P. (2004). A videotaped self-modeling and self-monitoring treatment program to decrease off-task behavior in children with autism. Journal of Intellectual & Developmental Disability, 29, 3–15.
DiGiuseppe, R. (1999). End piece: Reflections on the treatment of asperger. Journal of
Clinical Psycho logy, 55, 365–379. doi: 10.1002/(SICI)1097-4679(199903)55:3<365::AID-JCLP8>3.3.CO;2-3
Grosswald, S. J., Stixrud, W. R., Travis, F., & Bateh, M. A. (2008, December). Use of the transcendental meditation technique to reduce symptoms of attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) by reducing stress and anxiety: An exploratory study. Current Issues in Education [On-line], 10(2), Available:http://cie.ed.asu.edu/volume10/number2/
Ghaziuddin, M. (2008). Defining the behavioral phenotype of asperger syndrome.
Journal of Autism and Developmental Disorders, 38(1), 138–142.
doi:10.1007/s10803-007-0371-7
Ghaziuddin, M., Weidmer-Mikhail, E., & Ghaziuddin, N. (1998). Comorbidity of asperger syndrome: A preliminary report. Journal of Intellectual Disability Research, 4, 279–283.
Gresham, F.M. (1981). Assessment of children’s social skills. Journal of School Psychology, 19(2), 120–133.
Hill, E.L. (2004). Evaluating the theory of executive dysfunction in autism. Developmental Review, 24(2), 189–233.
Howlin, P. (2004). Autism and Asperger Syndrome: Preparing for Adulthood. London: Routledge.
Sequeira, S. & Ahmed M. (2012). Meditation as a potential therapy for autism: A review. Hindawi Publishing Corporation Autism Research and Treatment, 2012, 1–11. doi: 10.1155/2012/835847
Singh N. N., Lancioni G. E., Manikam R., Winton Alan S.W., Singh
Ashvind N.A., Singh J., & Singh Angela D.A. (2011). Adolescents with asperger syndrome can use a mindfulness-based strategy to control their aggressive behavior. Research in Autism Spectrum Disorders, 5, 1153–1158. doi: 10.1016/j.rasd.2010.12.012
Singh N. N., Lancioni G. E., Singh Angela D.A., Winton Alan S.W., Singh Ashvind N.A., & Singh J. (2011). Adolescents with asperger syndrome can use a mindfulness-based strategy to control their aggressive behavior. Research in Autism Spectrum Disorders, 5, 1103–1109. doi: 10.1016/j.rasd.2010.12.006
Villiers, J., Fine, J., Ginsberg, G., Vaccarella, L., & Szatmari, P. (2007). Brief report: A scale for rating conversational impairment in autism spectrum disorder. Journal of Autism and Developmental Disorders, 37(7), 1375–1380. doi: 10.1007/s10803-006-0264-1
Williams, K. (2001). Understanding the student with asperger syndrome: Guidelines for teachers. Intervention in School and Clinic, 5(36), 287–292.