隨著經濟成長，國民平均所得提高，休閒參與為日常生活中不可或缺的活動。氣功是一種自我身心鍛錬的功法，且可提升參與者健康，已在全世界掀起了一股學習的熱潮。本研究以返老還童氣功參與者為研究對象，探討返老還童氣功參與者的參與動機、休閒阻礙及休閒效益，並分析參與動機、休閒阻礙及休閒效三者間之關係。本研究採用問卷調查方法，共發出400份問卷，有效回收問卷數388份，有效回收率97%。研究結果顯示返老還童氣功參與動機強烈，主要動機為身體可以得到健康，但時間問題也會阻礙其活動參與，而返老還童氣功參與者也認同其休閒效益，而不同背景變項之氣功參與者在參與動機、休閒阻礙及休閒效益均具有顯著差異性，此外，由迴歸分析結果顯示返老還童氣功之參與動機對休閒效益具有顯著正向影響，但休閒阻礙對休閒效益具有顯著負向影響。

The leisure activities participation is an indispensable part in our daily life with the economic development and the increasing average income. The Qigong is a kind of self-cultivation for body and mind, and can enhance the health of participants. Thus, the Qigong induces a learning craze. In this paper, the participants of Infinite Youth Qigong are adopted to understand participation motivation, constraints and leisure benefit and the relationship between participation motivation, constraints and leisure benefit are discussed further. This paper uses the questionnaire survey method. The 400 samples are disturbed, and 388 samples are effective with a valid return rate of 97%. The findings show that the participants have strong participation motivation and the key factor is to get healthy. However, the Qigong participation is partly resttricted by time problem. The participants also agree with the leisure benefits of Qigong. Finally, the participation motivation of Qigong has a significant positive influence on leisure benefits, and the constraints have a significant negative influence on leisure benefits through the regression analysis.

中文摘要………………………………………………………………………i
英文摘要……………………………………………………………………ii
誌 謝……………………………………………………………………iii
目 錄………………………………………………………………………iv
表 目 錄………………………………………………………………………vi
圖 目 錄……………………………………………………………………vii
第一章 緒論 1
1.1 研究背景與動機 1
1.2 研究目的 7
1.3名詞解釋 9
1.4研究內容 .11
第二章 文獻探討 .12
2.1 氣功相關學習內涵 .12
2.2 休閒動機相關研究…………………………………………………..16
2.3 氣功參與之休閒阻礙………………………………………………..20
2.4 氣功參與之休閒效益………………………………………………...22
2.5 休閒動機、休閒阻礙及休閒效益三者關係………………………...28
第三章 研究方法……………………………………………………………..30
3.1 研究架構與假設…………………………………………………….30
3.2 研究工具…………………………………………………………….31
3.3 預試實施…………………………………………………………….34
3.4 預試問卷之項目分析……………………………………………….34
3.5 正式問卷施測……………………………………………………….37
3.6 資料分析方法……………………………………………………….37
第四章 資料分析結果………………………………………………………39
4.1 基本資料分析……………………………………………………….39
4.2 返老還童氣功參與動機、休閒阻礙及休閒效益之現況分析……..42
4.3 返老還童氣功參與動機、休閒阻礙及休閒效益之差異性分析…..44
4.4 參與動機、休閒阻礙及休閒效益之相關分析…………………….54
4.5 參與動機、休閒阻礙及休閒效益之迴歸分析…………………….55
4.6 小結……………………………………………………………..........57
第五章 結論與建議…………………………………………………….........58
5.1 結論…………………………………………………………………58
5.2 建議…………………………………………………………………59
5.3 研究限制與後續研究建議…………………………………………59
參考文獻……………………………………………………………………….60
附錄一：問卷…………………………………………………………………..63

表目錄
表1-1 口湖鄉2016年5月平均清晨活動參加人數情形概略表……………4
表2-1 休閒阻礙相關文彙整表…………..………………………………….21
表2-2 休閒動機與休閒阻礙之相關研究彙整表………………………........28
表2-3 休閒阻礙與休閒效益之相關研究彙整表………………………........29
表2-4 休閒動機與休閒效益之相關研究彙整表………………………........29
表3-1 參與動機量表題項表…………………………………………............32
表3-2 參與阻礙量表題項表……… …………………………………...........33
表3-3 休閒效益量表題項表…………………………………………………33
表3-4 動機量表項目分析及信度分析結果…………………………………35
表3-5 休閒阻礙量表項目分析.......................................................................35
表3-6 休閒效益表項目分析............................................................................36
表4-1 受訪者基本資料...................................................................................41
表4-2 參與動機之現況分析結果...................................................................42
表4-3 休閒阻礙之現況分析結果....................................................................43
表4-4 休閒效益之現況分析結果....................................................................43
表4-5 參與動機之差異分析比較表................................................................45
表4-5 參與動機之差異分析比較表(續)…………………………………….46
表4-6 休閒阻礙之差異分析比較表………....................................................48
表4-6 休閒阻礙之差異分析比較表(續)…………………………………….49
表4-7 休閒效益之差異分析比較表................................................................51
表4-7 休閒效益之差異分析比較表(續)…………………………………….52
表4-8 參與動機、休閒阻礙及休閒效益之相關性分析................................54
表4-9 參與動機與休閒效益的迴歸分析………............................................55
表4-10 休閒阻礙與休閒效益的迴歸分析…………………………………..56

圖目錄
圖1-1研究流程圖…………………………………………………………….11
圖2-1 動機模式圖……………………………………………………............17
圖2-2 學習動機過程圖……………………………………………………....18
圖2-3 需求層次理論圖………………………………………………………19
圖3-1研究架構圖…………………………………………………………….30

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