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臺灣博碩士論文加值系統

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研究生:王重隆
研究生(外文):WANG-CHUNG-LUNG
論文名稱:複合多元化教學法對立定跳遠訓練效益之探討
論文名稱(外文):Comparison of Teaching Effectiveness of Compound Diversified Teaching Applied to Participants from Different Groups in Assessing Their Standing Long Jump Ability
指導教授:顏克典顏克典引用關係
指導教授(外文):Yen-Dr.Ke-Tien
口試委員:蔡玉敏劉文禎顏克典
口試委員(外文): Yen-Dr.Ke-Tien
口試日期:2019-05-11
學位類別:碩士
校院名稱:正修科技大學
系所名稱:休閒與運動管理所
學門:民生學門
學類:運動休閒及休閒管理學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2019
畢業學年度:107
語文別:中文
論文頁數:66
中文關鍵詞:立定跳遠教學成效教學回饋複合多元化教學教學方法
外文關鍵詞:standing long jumpteaching effectivenessteaching feedbackcompound diversified teachingteaching method
相關次數:
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研究背景:空軍官校畢業生在未來職場有駕駛高性能戰機能力之需求,因而必須具備相當程度的肌力水準,人體有70%的肌肉量位於下肢,故下肢幾乎是所有運動的基礎,也是全身力量的源泉。因此,具下肢肌力與爆發力代表性之立定跳遠運動項目,優先訂定為空軍官校大學一年級學生的學期體育術科測驗項目。研究目的:探討複合多元化立定跳遠教學方法對於不同立定跳遠能力者的教學成效及相對之教學方法認同度差異。研究方法:召募89位空軍官校一年級男性學生為研究對象,依體能水準分為較差組27人(身高173.8±5.58公分、體重65.9±7.74公斤、年齡18.9±0.70歲、立定跳遠成績213.9±9.72公分)、普通組(身高172.5±4.50公分、體重65.6±7.18公斤、年齡18.9±0.54歲、立定跳遠成績227.23±9.44公分)、較優組(身高174.1±5.75公分、體重65.1±8.09公斤、年齡18.9±0.64歲、立定跳遠成績243.13±11.59公分),進行立定跳遠動作分解技術與全身性徒手肌力訓練等兩種多元化課程教學訓練,比較立定跳遠成績與技術認知之差異。研究結果:1. 立定跳遠成績較差組的教學成效顯著較佳(4.4±0.97比0.7±3.46公分)。2.動作技術教學:三組中有89位學生都認同有助於提升跳遠技術認知,有86位認為技術認知有助於提升跳遠成績,有87位日後會善用此課表強化技術。3.肌力訓練運動強度認知部份:自覺運動強度低者進步率3.9%,明顯高於其他組,89位日後會善用此課表強化肌力。結論:本研究多元化教學課表有助學生學習立定跳遠訓練,屬正面教學成效,尤其對於能力較差者的助益明顯較高。

關鍵詞:立定跳遠、教學成效、教學回饋、複合多元化教學、教學方法

Background: Graduates of Republic Of China Air Force Academy are likely to fly high-performance fighter aircrafts in the future, so they must have a certain degree of muscle strength. In addition, 70% of the muscles in the human body are located in the lower limbs. Therefore, the lower limbs are the basis of all sports and the strength of the whole body. Thus, priority is given to the standing broad jump sports program which involve lower limb muscle strength and explosive power, is set as the semester physical education test project for first-year freshmen. Purpose: To explore the recognition of the different types of standing long jump compound diversified teaching methods by two groups of participants in different ability in this experimental study. Methods: We recruit 89 males and divide them according to their physic ability into three groups, below-average 27 males (height:173.8±5.58cm, weight:65.9±7.74kg,age:18.9±0.54 years old, the standing broad jump sports program performance:227.23±9.44cm), average group (height:172.5±4.50cm、weight:65.6±7.18kg、age:18.9±0.54 years old, above-average group(height:174.1±5.75cm、weight:65.1±8.09 kg、age:18.9±0.64 years old、the standing broad jump sports program performance 243.13±11.59cm)、the standing broad jump sports program performance 227.23±9.44cm), operating the standing long jump movement technique and the systemic freehand strength training, comparing the difference between standing broad jump performance and its technique. Results: 1. The group with poorer results responded to the teaching methods better, achieving significantly better results(4.4±0.97cm vs 0.7±3.46cm)2. For long jump techniques, 89 participants from the three groups agree that the teaching method helps improve their technical cognition on long jump. 86 participants consider it improve their performance and 87 of them will make good use of this course syllabus in the future. 3. In the muscular trainning strength section: the lower self-conscious training level improved 3.9%, obviously than other groups. Conclusion: this diversified teaching program research helps cadets to have positive learning effects as well as providing enhancement to those below average..

Keywords: standing long jump, teaching effectiveness, teaching feedback,
compound diversified teaching, teaching method

口試委員審定書
博碩士論文授權書…………………. i
中文摘要…………………. ii
Abstract.... iii
謝 誌…. v
目 次…. vi
圖 次….. ix
表 次….. xi
第壹章 緒論 1
第一節 研究背景與動機 1
第二節 研究目的 5
第三節 研究問題 5
第四節 研究假設 5
第五節 研究範圍與限制 5
第六節 操作性定義 6
第貳章 文獻探討 8
第一節 影響立定跳遠測驗成績因素 8
第二節 立定跳遠動力學相關研究 9
第三節 適合體育課-立定跳遠的教學方法 12
第四節 文獻總結 14
第參章 研究方法 16
第一節 研究架構 16
第二節 研究流程 17
第三節 研究對象 19
第四節 研究方法與程序 20
第五節 測驗項目與方法 34
第六節 資料處理與分析 35
第肆章 結果與討論 36
第一節 立定跳遠教學前後成效較………………………………………36
第二節 不同立定跳遠能力對於動作技術分解教學的認同度 37
第三節 不同立定跳遠能力對於全身性徒手肌力訓練教學的認同度 42
第四節 不同立定跳遠組別之教學訓練強度效果 46
第五節 有關教學成效回饋問卷結果 47
第伍章 結論與建議 55
第一節 結論 55
第二節 建議 56
參考文獻 57
中文獻……………………………………………………………………57
英文獻……………………………………………………………………60
立定跳遠教學訓練的滿意度調查之研究………………………….62

中文文獻
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