本研究以自我實現及自我設限理論來了解體育教師專業成長。研究對象以立意取樣的方式，選取3位具有10年以上教學經驗，且具有教育事蹟的典範體育教師為對象進行深度訪談，探討其專業成長。透過訪談後本研究的結果，典範體育教師結合自我實現精神來增進自身專業，雖然過去有自我受限的經驗，但不影響其目標的設定與實踐。其次，透過專業成長與目標規劃，不僅讓自己走向人生高峰，並引領學子朝自我實現前進。研究最後針對教師專業成長及後續研究提供一些建議。

This study uses the theory of self-realization and self-limitation to understand the professional growth of physical education teachers. The objects of this study selected 3 model physical education teachers with more than 10 years of teaching experience and deeds of education to conduct in-depth interviews to discuss their professional growth in a conceptual purposive sampling. Based on the finding of this study after the interview, the model physical education teacher combines the spirit of self-realization to enhance his professionalism. Although he has self-limited experience in the past, it does not affect the setting and practice of his goals. Secondly, through professional growth and goal planning, not only allows oneself to the peak of life, but also guides students towards self-realization. Finally, the study provides some suggestions for teachers' professional growth and follow-up the study.

目錄
第壹章 緒論 1
第一節 研究背景與動機 1
第二節 研究目的 5
第三節 研究問題 6
第四節 研究範圍 6
第五節 名詞解釋 6

第貳章 文獻探討 9
第一節 教師專業成長之理論探討 9
第二節 自我實現之理論與相關研究 20
第三節 自我設限之理論與相關研究 27

第參章 研究方法 34
第一節 研究架構 34
第二節 研究者角色 35
第三節 研究對象 35
第四節 研究工具 37
第五節 資料處理 39

第四章 結果與討論 43
第一節 教師專業觀點 43
第二節 專業成長與自我實現經驗 56
第三節 專業成長與自我設限經驗 62
第四節 綜合討論 70

第五章 結論與建議 77
第一節 結論 77
第二節 研究貢獻 78
第三節 建議 78
參考文獻 81
附錄 88

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