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研究生:許雅筑
研究生(外文):Hsu, Ya-Chu
論文名稱:中強度運動介入對國小肥胖兒童動作表現與生活品質影響之研究
論文名稱(外文):Effects of Moderate-intensity Exercise Intervention on Motor Performance and Quality of Life in Elementary Children with Obesity
指導教授:楊艾倫楊艾倫引用關係
指導教授(外文):Yang, Ailun-Lun
口試日期:2019-05-31
學位類別:碩士
校院名稱:臺北市立大學
系所名稱:運動科學研究所碩士在職專班
學門:民生學門
學類:運動科技學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2019
畢業學年度:107
語文別:中文
論文頁數:79
中文關鍵詞:肥胖兒童運動訓練動作表現生活品質
外文關鍵詞:children with obesityexercise trainingmotor performancequality of life
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背景和目的:兒童肥胖者相較於體重正常者,會增加許多疾病的患病風險,不僅會造成醫療負擔,也會對生活品質造成影響。目前已知飲食與缺乏運動是造成兒童肥胖的主因,透過規律的運動可有效改善兒童肥胖。在過去文獻中,較少同時研究運動介入對肥胖兒童動作表現與生活品質的影響,因此,本研究以中強度運動介入,探討運動對肥胖兒童動作表現和生活品質之影響,希望將結果提供相關應用與研究。方法:本研究以四、五年級肥胖兒童為研究對象,共27名,分為實驗組男生6名、女生5名及控制組男生9名、女生7名。實驗組實施八週中強度運動訓練;控制組則不實施任何運動訓練。每位受試者於運動訓練前後皆須接受第二版布魯茵克斯-歐西瑞斯基動作能力測驗(Bruininks-Oseretsky Tests of Motor Proficiency, Second Edition,簡稱BOT-2)和KINDL兒童生活品質問卷調查,所得資料以SPSS統計軟體進行獨立樣本t考驗,比較二組運動介入前後之差異。結果:一、八週中強度運動介入對肥胖兒童之動作表現無顯著影響,但實驗組兒童之手部精細動作精準度和整合、雙側協調和肌肉力量有較佳的趨勢。二、運動介入對肥胖兒童之生活品質亦無顯著影響,但實驗組兒童之部分心理健康有較佳的趨勢。結論:本研究支持中強度運動介入對肥胖兒童之動作表現和生活品質有正向改善之趨勢。
Background and purpose: Children with obesity have higher risks of many diseases than typically developing children, which would not only affect their quality of life, but also increase the medical burden. Improper diet and lack of exercise are known to be the main causes of children’s obesity. Regular exercise can ameliorate children’s obesity effectively. There were few studies regarding the effects of exercise on motor performance and quality of life in children with obesity. Therefore, this study aimed to explore the effects of moderate-intensity exercise on motor performance and quality of life in children with obesity. Hopefully, the results could be useful for the relevant application and research. Methods: The participants included 27 fourth- and fifth-grade children with obesity. They were assigned into the experimental (6 boys and 5 girls) and control (9 boys and 7 girls) groups. Moderate-intensity exercise was conducted for 8 weeks in the experimental group, and no exercise program was executed in the control group. Bruininks-Oseretsky Tests of Motor Proficiency Second Edition (BOT-2) and KINDL questionnaire were used to assess motor performance and quality of life before and after the intervention. Data were analyzed by independent samples t-test to compare the differences between the two groups. Results: 1) After 8 weeks moderate-intensity exercise, there was no significant change in motor performance, but a tendency of improvement was observed in the experimental group for their fine motor precision and integration, bilateral coordination, and muscle strength. 2) Although exercise intervention did not significantly influence the quality of life in children with obesity, an improving trend in mental health was recorded in the experimental group. Conclusion: This study supports that moderate-intensity exercise may have positive improving trend on motor performance and quality of life in children with obesity
目錄

中文摘要 i
英文摘要 iii
目錄 v
表目錄 viii
圖目錄 ix

第壹章 緒論 01
第一節 研究背景及動機 01
第二節 研究目的 03
第三節 研究問題 04
第四節 研究範圍與限制 04
第五節 名詞定義解釋 04
第六節 研究的重要性 06
第貳章 文獻探討 07
第一節 臺灣兒童及青少年體重過重與肥胖問題 07
第二節 中強度運動相關研究 12
第三節 兒童及青少年動作表現評估施測工具 22
第四節 兒童及青少年與健康相關生活品質探討 24
第参章 研究方法 31
第一節 研究架構 31
第二節 研究對象 32
第三節 研究設計 32
第四節 研究工具與方法 33
第五節 資料分析與統計 38
第肆章 研究結果 39
第一節 基本資料之前、後測比較分析 39
第二節 動作表現BOT-2之前、後測比較分析 40
第三節 兒童版生活品質KINDL之前後、測比較分析 45
第四節 家長版生活品質KINDL之前、後測比較分析 51
第伍章 討論 58
第一節 中強度運動對動作表現BOT-2影響之探討 58
第二節 中強度運動對生活品質KINDL影響之探討 60
第陸章 結論與建議 63
第一節 研究結論 63
第二節 研究建議 64
參考文獻 66
中文部分 66
外文部分 70


表目錄

表1-1 兒童與青少年生長身體質量指數(BMI)建議值 05
表2-1-1 行政院衛生署兒童及青少年肥胖定義(BMI標準) 08
表2-1-2 臺灣國小及國中過重及肥胖比率 09
表2-2-1 教育部一般人常做活動強度分類表 13
表2-2-2 衛生福利部國民健康署運動強度定義 14
表2-2-3 世界衛生組織運動強度定義 15
表2-2-4 肌肉適能活動量建議 17
表2-2-5 有氧適能活動量建議 17
表2-2-6 柔軟度活動量建議 18
表4-1 實驗組與控制組學童基本資料之比較 73
表4-2 實驗組與控制組學童BOT2之比較 74
表4-3 實驗組與控制組學童兒童版生活品質問卷之比較 75
表4-4 實驗組與控制組學童家長版生活品質問卷之比較 76


圖目錄

圖2-1-1 2017年全球肥胖趨勢研究資料 09
圖2-4-1 規律運動、心理健康與生活品質關係架構圖 28
圖3-1 研究架構圖 31
一、中文部分
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4%8A%E7%9B%B8%E9%97%9C%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%8F%8A%E6%85%A2%E6%80%A7%E7%97%85%E7%8B%80%E6%B3%81%20(1).pdf
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https://www.worldobesity.org/
維基百科網站(Wikipedia)https://zh.wikipedia.org/
教育部體育署體適能網站https://www.fitness.org.tw/
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