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研究生:鄒騰樟
研究生(外文):Teng-Chang Tsou
論文名稱:極限耐力自行車運動對中醫體質之影響
論文名稱(外文):Effects of ultra-endurance cycling on Chinese medicine constitution
指導教授:周子傑周子傑引用關係
指導教授(外文):Tzu-Chieh Chou
學位類別:碩士
校院名稱:中國醫藥大學
系所名稱:公共衛生學系碩士班
學門:醫藥衛生學門
學類:公共衛生學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2020
畢業學年度:108
語文別:中文
論文頁數:66
中文關鍵詞:中醫體質分類判定標準極限耐力運動自行車環島運動傷害熱傷害
外文關鍵詞:Chinese medicine constitution questionnaire(CCMQ)ultra-endurance sportcycling around Taiwansport injuryheat injury
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隨著運動風氣漸盛,國人參與馬拉松、自行車環島、鐵人三項等極限耐力運動比例增加。雖然運動有益身體健康,但像自行車環島這樣戶外型、高強度、長時間的極限耐力自行車運動卻隱藏不少運動傷害或熱傷害風險。這樣的傷害並非單一危險因子或是透過生理、生化檢篩可以預測,但中醫認為某些體質與中暑症狀相關,而且在一定條件下,體質可以轉變。所以本研究想透過病例回溯與王琦的「中醫體質分類判定標準」(CCMQ)分析像自行車環島這樣的極限耐力運動後,中醫體質是否會改變?改變的情形如何?何種中醫體質與運動傷害、熱傷害相關?本研究共納入11位樣本進行分析,各生理、生化數值在環島前後無顯著差異,而CCMQ數值在環島後,除了瘀血質與特稟質以外,各體質皆有正向且顯著改善,而肥胖者在痰濕質與濕熱質改善幅度較大,但體質分佈比例改變則不顯著;此外,痰濕質與運動傷害及熱傷害相關性較高。所以,短期的極限耐力自行車運動可能對健康有潛在益處,而痰濕體質的人若要參與此運動,必須要更謹慎評估或增加防護。
With the growing popularity of exercise, more and more people participate in ultra-endurance sports such as marathon, cycling around Taiwan, and triathlons. Although exercise is good for health, outdoor, high-intensity, long-term ultra-endurance cycling has potential risks of sport or heat injuries. Such injury cannot be predicted by a single risk factor or physiological and biochemical screening, but Chinese medicine doctors believe that some constitutions are related to heat stroke, and under certain conditions, it can be changed. Therefore, this study tries to figure out whether and how Chinese medicine constitution will be changed after ultra-endurance cycling such as cycling around Taiwan, and what kind of Chinese medicine constitutions have correlations with sport and heat injuries. In this study, there were 11 samples for analysis. There were no significant differences in physiological and biochemical data before and after the cycling. However, except for the stagnant blood and inherited special constitution, all the other constitutions were positive and significantly improved, and obese people had a greater improvement, especially in phlegm-dampness and damp-heat constitution, but no significant changes in constitution distribution. Additionally, phlegm-dampness constitution had a higher correlation with sports and heat injuries. Thus, short-term ultra-endurance cycling may have potential health benefits, and people with phlegm-dampness constitution must be carefully evaluated or add extra protections before joining in such sport.
第一章 緒論 1
第一節 研究背景與研究動機 1
第二節 研究的重要性 3
第三節 研究目的 4
第四節 研究問題與研究假設 4
第五節 研究架構 4
第六節 名詞界定 5
極限耐力運動 5
自行車環島 6
運動傷害 6
熱傷害 7
第二章 文獻查證 8
第一節 極限耐力運動與自行車環島 8
極限耐力運動與自行車運動 8
自行車環島 8
第二節 極限耐力自行車運動與健康、運動傷害、熱傷害 9
極限耐力自行車運動與健康 9
極限耐力自行車運動與運動傷害 10
極限耐力自行車運動與熱傷害 11
第三節 中醫體質的源流、分類與測量 12
體質學說源流 12
現代中醫體質理論的分類與量測 14
第四節 中醫體質與健康及疾病 15
第三章 研究方法 17
第一節 研究設計 17
第二節 研究蒐集資料 18
第三節 資料統計與分析 19
第四章 研究結果 20
第一節 研究樣本特徵 20
第二節 研究樣本體質分佈 35
第三節 研究樣本之傷害特徵 39
第五章 討論 42
第一節 極限耐力自行車運動對中醫體質的影響 42
極限耐力自行車運動對中醫體質影響與性別、肥胖差異 42
極限耐力自行車運動對健康的影響 42
不同族群中醫體質的差異 44
第二節 影響運動傷害與熱傷害的因素 46
中醫與運動性疲勞 46
痰濕與熱傷害 47
第六章 結論、建議與研究限制 49
第一節 結論與建議 49
第二節 研究限制 49
參考文獻 51
一、中文部分: 51
二、西文部分: 55
附錄 60
一、中文部分:
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二、西文部分:
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QRCODE
 
 
 
 
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
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