控制智慧型手機使用時間對國中生課業學習與人際關係影響之行動研究
中文摘要
本研究目的為探討「控制智慧手機使用時間」對國中生的課業學習與人際關係的影響，以行動研究方式進行研究。參加的條件為「自覺手機使用過度」且願意配合研究目的之九年級學生，總共有11名參與，其中男生5名，女生6名。實施期間從107學年度下學期第二週開始，星期一到星期五由研究者代為保管手機，星期五放學時發回手機，活動實施時間一共七週。研究結果發現在「課業學習」方面，「控制智慧型手機使用時間」能夠提升國中生的平時作業的完成率，提高平時考成績、段考成績及段考排名進步，研究顯示控制手機使用時間能夠提升國中生的課業學習的成就，增加學生的學習效能與提升自信心。在「人際關係」方面的研究結果顯示，「控制智慧型手機使用時間」整體而言確實能增加參與學生與同儕及家庭內的人際互動；其中本身與家庭關係較佳的學生與同儕的人際互動有增加，但大致上沒有太多的改變，與家人的互動則會明顯增加；至於與家庭關係沒有特別親密的學生除了增加與家人的互動，還會增加與同儕的互動，顯示控制手機使用時間對學生的人際關係具有改善的作用。研究結束後建議家長應與孩子充分溝通以及設定完整配套措施後，再實施操作「控制手機使用時間」活動，積極作法則是應及早在國小高年級階段就制定好手機使用時間。

關鍵詞: 行動研究、學業自我效能、課業學習自我調整、學習投入、
學習成就、智慧型手機、課業學習、人際關係

The Influence of Controlling Smartphone Usage Time on Junior High School Students' Academic Achievement and Interpersonal Relationship: An Action Research
Abstract
The purpose of this study is to explore the impact of "controlling smartphone usage time" with its correlated academic achievement and interpersonal relationships of junior high school students, conducted through an action research. The conditions for participation are "consciously overused mobile phones" and ninth grade students who are willing to cooperate with research purposes. A total of 11 participants, including 5 boys and 6 girls. The implementation period starts from the second week of the second semester of the 107 academic year, from Monday to Friday.The researcher will take care of the mobile phones and send them back to school on Fridays. The activity will be implemented for a total of seven weeks.
1. The results of the study found that in terms of "controlling smartphone usage time" can improve the completion rate of normal homework for junior high school students, the scores of monthly exams, segmented exams and overall ranking progress of segmented exams. Studies have shown that controlling cell phone usage time can improve the academic achievement of junior high school students and increase students' learning effectiveness along with enhancing self-confidence.
2. Results concluded "interpersonal relationships" showed a strong correlation in "controlling smartphone usage time" for those participating students’ interpersonal interactions between their families and peers. Interactions with family members and peers were found to increase significantly.
(1) Among participants studied, overall, students with better pre-existing relationships with family increased interpersonal interactions between peers and families, especially with their families. Although the frequency of interpersonal interactions with peers were still observed.
(2) For those participants who had worse pre-existing relationships with families increased not only the interpersonal interactions with families but also the more interpersonal interactions with peers.The study concludes that controlling cell phone time usage can improve the interpersonal relationship of students.
In retrospect, it is recommended that parents convey the importance of communication and provide alternative activities before conducting the “controlling smartphone usage time “ procedure. Finally, This study findings support parents to limit smartphone usage no later than the completion of elementary school.

Key word: Action research, Academic self efficacy, Academic self regulation, Motivational engagement, Academic achievement, Smart phone, interpersonal relationship.

目錄
第一章 緒論……………………………………………………………1
第一節 研究動機………………………………………………………………1
第二節 研究目的與研究問題…………………………………………………4
第三節 名詞釋義………………………………………………………………7
第二章 文獻探討………………………………………………………9
第一節 智慧型手機使用與學習的關聯………………………………………9
第二節 智慧型手機使用與人際關係的關聯……………………………… 26
第三章 研究方法………………………………………………………39
第一節 關於行動研究……………………………………………………… 39
第二節 研究設計…………………………………………………………… 41
第三節 研究者的角色……………………………………………………… 45
第四節 本行動研究實施過程……………………………………………… 47
第五節 資料蒐集與編碼…………………………………………………… 57
第六節 研究品質的提升…………………………………………………… 61
第四章 研究結果與發現……………………………………………… 63
第一節 控制手機使用的歷程……………………………………………… 63
第二節 控制手機使用的發現………………………………………………104
第三節 控制手機使用時間的修正與反思…………………………………136
第五章 結論與建議………………………………………………… 147
第一節 總結…………………………………………………………………147
第二節 研究限制……………………………………………………………154
第三節 建議…………………………………………………………………155
參考文獻……………………………………………………………………………159
壹、中文部分…………………………………………………………………159
貳、西文部分…………………………………………………………………164
附錄…………………………………………………………………… 165


表次
表2-1-1 使用上網工具的普及率統計表……………………………11
表2-1-2 智慧型手機使用行為對學業成就之相關研究……………24
表2-2-1 線上遊戲與人際關係之間之相關研究……………………34
表3-4-1 第一次試作整理……………………………………………50
表3-4-2 學生個人簡介………………………………………………50
表3-4-3 行動研究行程表……………………………………………55
表3-5-1 編碼表簡述…………………………………………………60
表4-1-1 參與學生的網路使用情形…………………………………64
表4-1-2 控制手機使用之前的情形…………………………………71
表4-1-3 控制手機使用初期狀態……………………………………71
表4-1-4 控制手機使用中期狀態……………………………………83
表4-1-5 控制手機使用後期狀態……………………………………94
表4-2-1 控制手機對課業的影響……………………………………104
表4-2-2 參與行動研究前之段考成績………………………………108
表4-2-3 參與行動研究後之段考成績………………………………108
表4-2-4 參與學生兩次段考排名比較………………………………110
表4-2-5 控制手機對人際關係的影響………………………………117
表4-2-6 控制手機對生活習慣的影響……………………………117
表4-2-7 學生參與行動研究後的感想……………………………124
表4-2-8 參與學生所有成績一覽表………………………………134
表4-3-1 實施活動建議準備工具…………………………………138
表4-3-2 是否參加補習班對活動進行的影響……………………144



圖次
圖2-1-1 自我調整三個循環階段圖…………………………………16
圖2-2-2 環境取向與時間管理關聯圖………………………………18
圖3-4-1 發展行動流程圖……………………………………………52
圖4-1-1 控制手機使用時間之情緒與行為變化歷程圖……………103
圖4-2-1 控制手機使用時間對學生的影響圖………………………123

參考文獻
壹、中文部分
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