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研究生:葉千如
研究生(外文):Chien-Ju Yeh
論文名稱:游泳運動員運動傷害恢復的心理歷程 -以黃國庭為個案
論文名稱(外文):Psychological Course of Recovery of Sports Injuries for Swimmers- Huang Guo Ting Case
指導教授:林如瀚林如瀚引用關係
指導教授(外文):Ju-Han Lin
口試委員:林耀豐徐珊惠
口試委員(外文):Yaw-Feng LinShan -Hui Hsu
口試日期:2020-06-13
學位類別:碩士
校院名稱:國立東華大學
系所名稱:體育與運動科學系
學門:教育學門
學類:專業科目教育學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2020
畢業學年度:108
語文別:中文
論文頁數:88
中文關鍵詞:心理堅韌性動機心理素質
外文關鍵詞:mental toughnessmotivationpsychological quality
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本研究目的:欲探究游泳選手受傷後,復原期間之心路歷程。選手與運動傷害息息相關,當優秀運動員受傷後,大多將繼續堅持夢想,重拾自己進入職涯的初衷,究竟是什麼動機把持住自己的理想?使他們有著永不放棄的運動家精神,然而,對優秀運動員而言,復健歷程是條漫長的路且必須禁得起考驗。

研究方法:透過參與式觀察、深入訪談及文獻對照…等進行資料蒐集;由於受傷後需要介入復健、休養、重新適應甚至是心態調整……等課程,於修復期間,選手該如何接受其受傷事實?甚至必須付出更多時間、精神、心思及意志力…等正向心理,促使生心理完善復原,甚至重新站回屬於自己的舞台。

研究結果:研究面向包括三方面課程、社會支持、生心理復原…等;發現選手心理恢復歷程將牽涉他人看法,間接由心理素質影響至運動表現,若平時加入心理技能課程訓練,將有助於選手之心理復原歷程。

結論:選手之心理狀態為影響運動表現之重要因素,透過平時之心理技能訓練,可有助於調控其情緒穩定度,並提升選手之心理素質,當遇及困難、瓶頸、受傷…等挑戰,能以有效方式尋求替代方案。
Purpose:The paper is meant to explore the journey a swimmer might need to go through after an injury. Athletes very often might get injured at least once in their career. When they do get injured unfortunately,they usually will put themselves together and hang in there. So that they can fulfill their ultimate dreams. So what drive them to stay motivated and upbeat?However,rehabilitation could be a long tug-of-war with yourself,people around you,time and resources available to you.

Methodologies:Data were collected via participatory observation, interviews and literature comparison. How might an athlete face the residual effects of an injury especially when he/she might have to walk through the process such as rehabilitation,recovery,adaptation to his new physical condition,even additional challenges like time needed to shape himself up again and will to maintain the same amount of drive prior to injury so that he/she may step on the arena once again?

Results:The research revolved around 3-faceted program,social support and physiological recovery. It showed that an athlete’s mental state might be determined by mental strength,others’ views on him and even performance on arenas. An athlete could benefit from it if psychological skills could be incorporated into the training.

Conclusion:Mental state could play a crucial part in an athlete’s performance. A program inclined to polish up their psychological skills could get them prepared should they encounter hardship,reach some stagnation in performance or get beaten in a race.
第壹章 緒論
第一節 前言 01
第二節 問題背景 02
第三節 研究目的 03
第四節 待答問題 04
第五節 研究範圍與限制 04
第六節 名詞解釋 05

第貳章 文獻探討
第一節 游泳的特性 11
第二節 運動傷害恢復的心理 15
第三節 個案的研究分析 19
第四節 本章總結 22

第參章 研究方法
第一節 研究架構 23
第二節 研究流程 24
第三節 研究對象 25
第四節 研究工具 26
第五節 研究方法 26
第六節 研究信度與效度 27
第七節 資料分析與呈現 27

第肆章 生理機能恢復
第一節 手腕舟狀骨骨折 29
第二節 物理治療復健介入 33
第三節 本章總結 37

第伍章 國庭之心路歷程
第一節 自我挑戰的動力 39
第二節 永不放棄的精神 40
第三節 恢復後之轉機 46
第四節 本章總結 48

第陸章 社會支持初探
第一節 運動心理諮商師 49
第二節 教練-選手相互關係 52
第三節 團隊凝聚目標 58
第四節 本章總結 62

第柒章 運動技術分析
第一節 生理復原狀態 63
第二節 心理復原狀態 67
第三節 配合三方面課程 70
第四節 本章總結 77

第捌章 結論 79
研究者省思 81

參考文獻
中文文獻 83
網路資源 86
英文文獻 87

附錄
附錄一 訪談同意書 89
附錄二 訪談大綱 92
中文文獻
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