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研究生:潘宇平
研究生(外文):PAN,YU-PING
論文名稱:參加2018雅加達亞運技術報告書- 以複合弓選手潘宇平奪金為例
論文名稱(外文):Technical Report Of The 2018 Jakarta Asian Games -A Case Of Gold Medalist Compound Archer Yu-Ping Pan
指導教授:沈啟賓沈啟賓引用關係
指導教授(外文):SHEN,QI-BIN
口試委員:邱逸翔陳一進
口試委員(外文):CHIU,YI-HSIANGCHEN,YI-JIN
口試日期:2020-06-18
學位類別:碩士
校院名稱:中國文化大學
系所名稱:體育學系運動教練碩博士班
學門:民生學門
學類:競技運動學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2020
畢業學年度:108
語文別:中文
論文頁數:90
中文關鍵詞:複合弓雅加達亞運
外文關鍵詞:compound archeryJakarta Asian Games
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複合弓在台灣的發展比較沒受到重視,但在近幾年國際賽成績表現亮眼,投入選手慢慢變多,成績也持續往上成長,並在2014仁川亞運會,複合弓射箭項目第一次正式納入比賽項目裡,國內這幾年複合弓運動才開始盛行,但因為複合弓目前並未正式列入奧運項目,因此國內從事複合弓運動的選手,並沒有比反曲弓項目的選手來的多,而亞洲運動會四年舉辦一次,是複合弓項目在亞洲地區最大的賽事,是所有複合弓選手都想角逐參與的賽事之一,從選拔賽中選入代表隊,披上國家隊戰袍,並在2018雅加達亞洲運動會賽事上,榮幸地獲得史上第一面複合弓混雙金牌的佳績,希望能藉由技術報告書的方式,能與同好分享,使複合弓愛好者有所收穫。
The development of compound archery has not received much attention in Taiwan, but compound archery in Taiwan has had very good result in the international competitions, also more and more athlete invest.In Taiwan the competition results continue to grow upward. In 2014 Inchoen Asian Games, the compound archery was officially included in the competition for the first time. Therefore compound archery became popular in Taiwan in recent years. But because of compound archery is not an official sport event in the Olympic Games, the numbers of compound archers is less then the recurve archers. The Asian Games is the bigest sport events in Asia, it held every four years. It is also the top level competition for compound archery in Asia. which is the competition that all compound archers wants to join in. From the win in the qualification trial to join in the natoinal team, and win the first compound archery mix-team gold medal in the 2018
Jakarta Asian Games. By this technical report I can share my experience to other compound archers.

封面
摘要 I
英文摘要 II
目錄 Ⅲ
文獻參考 Ⅴ
表目錄 Ⅵ
圖目錄 Ⅷ

第壹章 緒論
第一節 研究動機 1
第二節 研究目的 2
第三節 個人運動背景及成績 2

第貳章 射箭運動學理之文獻探討
第一節 心理技能訓練影響射箭選手競賽成績表現之研究學理 4
第二節 有氧訓練影響射箭選手競賽成績表現之研究學理 7
第三節 肌力穩定訓練影響射箭選手競賽成績表現之研究學理 11
第四節 射箭運動複合弓動作技術分析 15
第參章 參賽雅加達亞運會代表隊之訓練計畫
第一節 2018年雅加達亞運選拔訓練計畫 18
第二節 2018年雅加達亞運會代表隊選拔競賽規程 34
第三節 2018雅加達亞運會代表隊選拔過程 38
第四節 2018雅加達亞運會代表隊選拔賽檢討 41

第肆章 雅加達亞運會之訓練計畫與參賽過程
第一節 雅加達亞運會訓練計畫之擬定 47
第二節 雅加達亞運會賽前國際參賽心得 61
第三節 雅加達亞運會參賽過程心得 71
第伍章 總結 78

參考文獻
中文部分
林麗蓉(2012)運動心理技能訓練應用在柔道選手競賽表現之研究。未出版碩
士論文,台中市,國立臺灣體育運動大學。
林政賢(2008)。射箭技術報告。未出版碩士論文,桃園縣,國立體育學院教練
研究所。
林合營、邱文信(2006)。射箭技術關鍵因素分析探討。大專體育,83,178-183。
林佳瑩(2017)。2015年參加第十九屆亞洲射箭錦標賽女子複合弓組競賽實務報告。中國文化大學。未出版碩士論文,台北市。中國文化大學。
邱金龍(2008)。不同等級射箭選手心率變異性之差異。未出版碩士論文,新竹
市,國立新竹教育大學。
施昌政(2006)。八週核心肌力訓練對國中男子籃球選手軀幹力量與基本運動能
力之影響。未出版碩士論文,桃園縣,國立體育學院。
洪詩淳(2010)。有氧耐力對射箭選手壓力賀爾蒙調節之影響。未出版碩士論文,
桃園縣,國立體育大學。
張立翰(2014)。肌力訓練及肌肉伸展對射箭運動者肩關節姿態之影響。未出版
碩士論文,台北市,國立臺灣師範大學。
張煥清(2007)。有氧耐力與力量能力對射箭選手成績之影響。未出版碩士論文,
桃園縣,國立體育大學。
陳麗如(2011)。射箭運動員對心理技能認知之研究。未出版碩士論文,台北市,
中國文化大學。
每日頭條,(2017,03月23日 : 複合弓會是奧運會比賽項目嗎。資料引自 :https:
//kknews.cc/zh-tw/sports/5mgkx36.html
英文部分
Orlick, T., Partington, J. (1988). Mental links to excellence. The Sport Psychologist, 2, 105-130.
亞運成績查詢男子團體.2020年4月22日擷取自(2018).維基百科
https://en.wikipedia.org/wiki/Archery_at_the_2018_Asian_Games_%E2%80%93_Men%27s_team_compound
亞運成績查詢混雙團體.2020年4月22日擷取自(2018).維基百科
https://en.wikipedia.org/wiki/Archery_at_the_2018_Asian_Games_%E2%80%93_Mixed_team_compound

電子全文 電子全文(網際網路公開日期:20240630)
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