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研究生:許英信
研究生(外文):HSU YING HSIN
論文名稱:高屏地區慢跑運動俱樂部參與者慢跑運動持續涉入與身心健康之研究
論文名稱(外文):A Study on Enduring Involvement in Jogging and Physical and Mental Health of Jogging Club Members in Kaohsiung and Pingtung regions
指導教授:陳佳儒陳佳儒引用關係
指導教授(外文):CHEN,JIA-RU
口試委員:李宜錫鍾國銘
口試委員(外文):LI,YI-SIJHONG,GUO-MING
口試日期:2020-06-06
學位類別:碩士
校院名稱:大仁科技大學
系所名稱:休閒運動管理系休閒事業管理碩士班
學門:民生學門
學類:運動休閒及休閒管理學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2020
畢業學年度:108
語文別:中文
論文頁數:162
中文關鍵詞:慢跑運動俱樂部慢跑運動持續涉入身心健康
外文關鍵詞:Jogging ClubPersistent Involvement in Jogging,Physical and Mental Health
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本研究目的在探討高屏地區慢跑運動俱樂部參與者慢跑運動持續涉入與身心健康之現況;以及瞭解慢跑運動持續涉入與身心健康之關聯情形。本研究以高屏地區慢跑運動俱樂部參與者為調查對象,共計發放450份問卷,取得有效問卷403份,有效問卷率為89.6%。運用SPSS20.0之統計軟體進行描述性統計、因素分析、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析及Scheffe法事後比較、多元迴歸等統計方法進行資料分析。研究結果發現如下:1.高屏地區慢跑運動俱樂部參與者在姓別上以男性較多、年齡上以41至50歲者居多、學歷上以專科及大學學歷為主、職業上以工商業人士最多、個人月收入上以30,000元以下居多、參與慢跑運動年資上以「2年以下」慢跑運動參與者資歷最多。2.高屏地區慢跑運動俱樂部參與者慢跑運動持續涉入問項得分以「我對慢跑運動非常有興趣」認同程度最高,問項得分最低為「朋友都是慢跑運動愛好者」;各構面的感受程度最高為「興趣與滿足」,最低為「生活中心」。3.高屏地區慢跑運動俱樂部參與者身心健康問項得分以「我覺得和朋友在起運動很有趣」認同程度最高,問項得分最低為「我有興趣關心其他的事」;各構面的感受程度最高為「生理狀況」,最低為「心理狀況」。4.高屏地區慢跑運動俱樂部參與者慢跑運動持續涉入與身心健康之間有顯著相關存在。
This study aims to investigate and understand the relationship between Persistent Involvement in Jogging and Physical and Mental Health among Participants of the Jogging Club in Kaohsiung and Pingtung regions.The research subjects are mainly the participants of the jogging club in Kaohsiung and Pingtung regions. A total of 450 questionnaires were distributed and 403 valid questionnaires were obtained, with a validity rate of 89.6%. The SPSS 20.0 statistical software was used to analyze the data by performing descriptive statistics, factor analysis, independent sample t-test, univariate variance analysis, the Scheffe's method for post-hoc comparisons and multiple regression. The findings of the study are as follows. 1. Among the Participants of the Jogging Club in Kaohsiung and Pingtung regions, most are male, aged between 41 and 50, and with a degree in college or university. Meanwhile, most of them were industrial and commercial workers, with an income of NT$30000 or less. And they have been joggers for “2 years or less.” 2. On the questionnaire of “Persistent Involvement in Jogging” for Participants of the Jogging Club in Kaohsiung and Pingtung regions, the question scores are highest for "I am very interested in jogging." and lowest for "My friends are jogging enthusiasts." In terms of the various components/dimensions, the highest level of feeling/perception lies in "interest and satisfaction" and the lowest lies in "life center." 3.On the questionnaire of “Physical and Mental Health” for Participants of the Jogging Club in Kaohsiung and Pingtung regions, question scores are highest for "I find it fun to exercise with my friends." and lowest for "I am interested in caring about other people's things." In terms of the various components/dimensions, the highest level of feeling/perception lies in the "physical condition " and the lowest lies in the "mental condition." 4. There is a significant relationship between Persistent Involvement in Jogging and Physical and Mental Health among Participants of the Jogging Club in Kaohsiung and Pingtung regions.
摘要 (I)
Abstract(II)
謝誌 (III)
目錄 (IV)
表目錄 (VII)
圖目錄 (XI)
第壹章 緒論(1)
第一節 研究背景與動機(1)
第二節 研究目的 (4)
第三節 研究問題 (4)
第四節 研究假設 (5)
第五節 研究範圍與研究對象 (6)
第六節 研究限制 (6)
第七節 名詞操作性定義 (7)
第貳章 文獻探討 (9)
第一節 慢跑運動的發展沿革 (9)
第二節 運動俱樂部的發展沿革 (13)
第三節 持續涉入之相關概論 (15)
第四節 身心健康之探究 (25)
第五節 運動持續涉入與身心健康相關之研究 (38)
第六節 本章總結 (60)
第參章 研究方法 (63)
第一節 研究架構 (63)
第二節 研究流程 (64)
第三節 研究工具 (65)
第四節 抽樣設計與研究調查實施 (80)
第五節 資料處理分析 (81)
第肆章 結果與討論 (83)
第一節 樣本結構分析 (83)
第二節 高屏地區慢跑運動俱樂部參與者慢跑持續涉入現況分析 (90)
第三節 高屏地區慢跑運動俱樂部參與者身心健康現況分析 (93)
第四節 不同背景變項慢跑運動俱樂部參與者慢跑運動持續涉入分析 (96)
第五節 不同背景變項之慢跑運動俱樂部參與者於身心健康之分析 (105)
第六節 高屏地區慢跑運動俱樂部參與者慢跑運動持續涉入與身心健康之迴歸分析 (116)
第伍章 結論與建議 (120)
第一節 結論 (120)
第二節 建議 (125)
參考文獻 (130)
中文部分 (130)
英文部分 (145)
附錄 (151)
附錄一 本研究調查之高屏地區慢跑運動俱樂部(社團)名單 (151)
附錄二 專家效度問卷審查意見彙整表 (152)
附錄三 高屏地區慢跑運動俱樂部參與者慢跑運動持續涉入與身心健康之研究 預試問卷 (157)
附錄四 高屏地區慢跑運動俱樂部參與者慢跑運動持續涉入與身心健康之研究 正式問卷 (160)
中文部份
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