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臺灣博碩士論文加值系統

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研究生:許長生
研究生(外文):HSU CHANG SHENG
論文名稱:多準則決策分析方法運用於體能發展系統之功能研究-以中部砲兵為例
論文名稱(外文):Multi-criteria Decision Analysis Method Applied to the Function Research of Physical Fitness Development System-Taking Central Artillery as an Example
指導教授:張毓騰張毓騰引用關係
指導教授(外文):Yu-Teng Chang
口試委員:羅智耀張鴻騰張毓騰
口試委員(外文):Yao Chih LoHung-Teng ChangYu-Teng Chang
口試日期:2020-05-29
學位類別:碩士
校院名稱:育達科技大學
系所名稱:資訊管理所
學門:電算機學門
學類:電算機一般學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2020
畢業學年度:108
語文別:中文
論文頁數:83
中文關鍵詞:層級分析法運動員戰士睡眠品質飲食習慣運動訓練
外文關鍵詞:analytic hierarchy processathletes and soldierssleep qualityeating habitssports training
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國軍體能訓練一直以來都是我國建國以來的問題,隨著時代演變,科技的進步,戰爭的模式日新月穎,但科技最基本還是以人為主,人的訓練最基本就是體能訓練,2019年4月21日戰訓部門出身的陸軍司令陳寶餘,推廣《運動員戰士》理念,認為士兵是最精密,也是最複雜的陸軍武器系統,為了捍衛國家,必須如職業運動員般,透過「充分睡眠、均衡營養、多元活動」的三要素,所以本研究主要以設計出國軍體能提升的輔助系統的參考依據,以提供未來在國軍體能上實質的提升。
為了找出國軍體能提升的關鍵因素之決策參考依據,本研究首先透過國內外相關文獻資料蒐集,建構出國軍體能的影響關鍵因素,再執行問卷調查,參考專家意見,評估取用可信度高之整合問卷,經過填問卷彙整統計後,利用AHP資料比對分析出一致性與尋找權重關係,即是將複雜的問題系統化,由不同的層面加以層級分解,並透過量化的判斷,覓得脈絡後並互相比擬之間的重要與價值,加以綜合評估,求取各因素相對權重,並進行一致性檢定及排序。
本研究發現睡眠品質因素、運動訓練因素和飲食習慣因素三方比較之後,依序睡眠品質因素、飲食習慣因素和運動訓練因素,其中睡眠品質因素是所有體幹專家最認同優先考量的,在所有次因素當中其中週期與時間為比重最高者,前三項因素當中睡眠品質因素就佔據了前三名,依序生理性和心理性,此因素分析結果未來可以針對國軍體能提升關鍵因素做決策參考指標,了解時下國軍體能訓練的方向和依據,同時將研究結果提供未來研究訓練體能系統上的設計參考依據。

The physical training of the national army has always been a problem since the founding of the country. It has experienced the evolution of the times, the progress of science and technology, and the mode of war. The most basic of science and technology is people, and the most basic of human training is physical training. 2019 Chen Baoyu, commander of the army from the Japanese Army Training Department on April 21, 2014, promoted the concept of "athlete soldiers" and believed that soldiers are the most sophisticated and complex army weapon system. In order to defend the country, like professional athletes, they must use "full sleep" , Balanced nutrition, multiple activities", so this research is mainly based on the reference basis of designing the auxiliary system of the national military physical improvement to provide a substantial improvement in the physical performance of the military in the future.

In order to find out the decision-making reference basis for the key factors for the improvement of the physical strength of the national army, this research first constructed the key factors influencing the physical strength of the national army through relevant domestic and foreign literature 料 collection, and then carried out the 行 questionnaire survey, referring to the opinions of experts, and assessing the credibility of the evaluation. The highly integrated questionnaire, after completing the questionnaires and collecting statistics, uses AHP data to compare and analyze the consistency and search for the weight relationship, that is, to systematically complicate complex problems, decompose them at the same level, and pass the judgment, After finding the context and comparing the importance and value between each other, make a comprehensive evaluation, obtain the relative weight of each factor, and enter the consistency check and ranking.
This study found that after comparing the three aspects of sleep quality factors, exercise training factors and dietary habits factors, the order of sleep quality factors, dietary habits factors and exercise training factors, in which sleep quality factors are the most recognized and prioritized by all experts, in all times Among the factors, the cycle and time have the highest proportion, and the sleep quality factor occupies the top three among the first three factors, in order of physiology and psychology. The results of this factor analysis can be used for decision-making reference to the key factors for the improvement of the physical strength of the military in the future. Indicators, to understand the direction and basis of the current physical training of the national army, and at the same time provide the research results with reference to the design of the future research and training physical fitness system.

誌謝 I
中文摘要 IV
英文摘要 V
目錄 VII
圖目錄 X
表目錄 XI
第一章 緒論 12
1.1研究背景 12
1.2研究動機 12
1.3 研究目的 13
1.4 研究流程 13
第二章 文獻探討 14
2.1 睡眠品質因素 15
2.1.1週期與時間 15
2.1.2生理性 16
2.1.3心理性 17
2.1.4睡眠環境 18
2.2 運動訓練因素 20
2.2.1 心肺能力 20
2.2.2 重量訓練 21
2.2.3運動時間 24
2.2.4核心肌群 25
2.2.5訓練環境 27
2.2.6身體質量指數(BMI) 29
2.3 飲食觀念影響因素 30
2.3.1習慣 30
2.3.2種類 32
2.3.3週期 (斷食、節食) 36
2.3.4調理 38
3.3.5水份 41
2.4 多準則決策分析法 41
2.4.1多準則決策方法 41
2.4.2多選擇決策的優點: 41
2.4.3多準則決策區分 42
2.5 層級分析法 42
2.5.1 層級分析法之適用範圍 42
2.5.2層級分析法之基本假設 43
2.5.3 AHP的層級結構 43
2.5.4 AHP的實施步驟 44
第三章 研究方法 48
3.1研究流程與架構 48
3.2層級因素分析 49
3.3 研究對象 52
3.4層級分析問卷設計與調查 53
3.4.1 層級分析法概念 53
3.4.2 研究架構的分析與建立 53
3.4.3建立成對比較矩陣 55
3.4.4 計算最大特徵向量及特徵值 55
3.4.5進行一致性檢定,再計算整體權重 56
第四章 實證與分析 58
4.1層級架構形成分析 58
4.2 受測者特性及工作經驗分析 62
4.3 層級分析法問卷分析 63
4.3.1評選國軍體能提升關鍵因素之主要準則重要性分析 63
4.3.2評選國軍體能提升關鍵因素之次要準則重要性分析 64
4.3.3評選國軍體能提升關鍵因素之綜合分析 67
第五章 結論與建議 70
5.1、結論 70
5.2、未來研究建議 71
參考文獻 72
附件一 79

參考文獻
中文部分:
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