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臺灣博碩士論文加值系統

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研究生:蔡佳耀
研究生(外文):TSAI,CHIA-YAO
論文名稱:警察人員運動參與程度對憂鬱及工作倦怠之影響
論文名稱(外文):The Impact of Police Officers’ Exercise Participation on Workplace Depression and Occupational Burnout
指導教授:林作慶林作慶引用關係
指導教授(外文):LIN,ZUO-CING
口試委員:張志銘賴永成林作慶
口試委員(外文):JHANG,JHIH-MINGLAI,YONG-CHENGLIN,ZUO-CING
口試日期:2021-01-09
學位類別:碩士
校院名稱:大葉大學
系所名稱:運動健康管理學系
學門:民生學門
學類:運動休閒及休閒管理學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2021
畢業學年度:109
語文別:中文
論文頁數:71
中文關鍵詞:警察人員運動參與程度憂鬱工作倦怠
外文關鍵詞:police personneldegree of participation in sportsdepressionjob burnout
相關次數:
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本研究旨在探討警察人員透過運動參與程度,是否能夠改善因工作長期積累的身心壓力造成工作倦怠感及降低因工作環境而有罹患憂鬱狀況。本研究針對臺北市、桃園市、臺中市、臺南市、高雄市及彰化縣為主之350 位擔服外勤工作之警察人員,以結構性問卷調查,問卷包括運動參與程度、工作倦怠量表及憂鬱量表,探究運動參與程度次數、頻率及強弱對憂鬱及工作倦怠之影響。本研究結果發現運動強度的增強可以舒緩及降低憂鬱及工作倦怠感產生,而工作倦怠跟憂鬱是有正相關存在,彼此間會相互影響。對此,警察人員因多多參與運動,且增強每次運動的強度,降低警察人員在工作職場產生的憂鬱及工作倦怠感。建議警察單位可將納入勤務規劃中,並多利用工作之餘保持運動,以提升員生活品質及身心健康,期以建立運動習慣。
關鍵詞:警察人員、運動參與程度、憂鬱、工作倦怠
The purpose of this study is to explore whether the participation degree of sports can improve police officers' situation caused by long-term mental stress and reduce depression because of the working environment. This study is conducted on 350 police officers in Taipei City, Taoyuan City, Taichung City, Tainan City,Kaohsiung City, and Changhua County who mainly work in the frontline. Conducting by structured questionnaire survey, which includes the level of exercise participation, job burnout scale, and depression scale to explore the number, frequency, and strength ofsports participation would affect depression and job burnout. The results of this study found that increasing exercise intensity can relieve and reduce depression and also job burnout, which positively correlated and affect each other. To this, police officers should participate in sports more and increase the intensity of the exercise each time to reduce depression and job burnout. It suggests police
unit should arrange some exercises in duty planning, and encourage officers to use spare time doing exercise to improve the quality of life, physical, and mental health and also establish their exercise habits.
Keywords: police personnel, degree of participation in sports,
depression, job burnout
封面內頁
簽名頁
摘要 ............................................................................................... iii
ABSTRACT .................................................................................... iv
誌謝 ................................................................................................ v
目錄 ............................................................................................... vi
表目錄 ........................................................................................... viii
圖目錄 ............................................................................................. ix
第一章 緒論 .................................................................................. 1
第一節 研究動機 ........................................................... 1
第二節 研究目的 ........................................................... 6
第三節 名詞操作型定義 ............................................... 7
第二章 文獻探討 .......................................................................... 9
第一節 運動參與程度、憂鬱及工作倦怠之定義、現況
及衡量方式 ....................................................... 9
第二節 運動參與程度對憂鬱之影響 .......................... 17
第三節 運動參與程度對工作倦怠之影響 .................. 19
第四節 憂鬱對工作倦怠之影響情形 .......................... 22
第三章 研究方法 ........................................................................ 24
第一節 研究架構 ......................................................... 24
第二節 研究流程 ......................................................... 26
第三節 研究對象及抽樣方法 ..................................... 27
vii
第四節 研究工具 ......................................................... 27
第五節 資料處理與分析 ............................................... 31
第四章 研究結果 ........................................................................ 33
第一節 警察人員基本資料分析 ................................. 33
第二節 不同背景變項之警察人員運動參與程度對憂
鬱與工作倦怠之差異 ..................................... 35
第三節 警察人員運動參與程度對憂鬱感與工作倦怠
之相關情形 ..................................................... 37
第四節 警察人員運動參與程度對憂鬱與工作倦怠之
預測情形 ......................................................... 38
第五章 研究討論 ........................................................................ 49
第一節 警察人員之背景變項、運動參與程度對憂鬱及
工作倦怠之現況討論 ..................................... 49
第二節 警察人員運動參與程度對憂鬱及工作倦怠之
相關情形討論 ................................................. 50
第三節 警察人員運動參與程度對憂鬱及工作倦怠之
預測情形討論 ................................................. 51
第六章 結論與建議 .................................................................... 54
第一節 結論 ................................................................. 54
第二節 建議 ................................................................. 56
附錄 警察人員運動參與程度對憂鬱與工作倦怠之影響研究正式
問卷 ...................................................................................... 69
表目錄
表2-1-1 憂鬱與個人工作關係研究整理 ......................................... 12
表2-1-2 工作倦怠彙整表 ................................................................ 15
表2-2-1 運動參與程度對憂鬱相關彙整表 ..................................... 17
表2-2-2 運動能促進心理健康及改善生活品質彙整表 ................. 19
表2-2-3 運動參與程度對工作倦怠相關彙整表 ............................. 20
表3-4-1 工作倦怠量表各題 ............................................................ 29
表3-4-2 臺灣人憂鬱程度量表之題項............................................. 31
表4-1-1 研究樣本的背景變項人數彙整表 ..................................... 34
表4-1-1 研究樣本的背景變項人數彙整表 ..................................... 35
表4-2-1 正式問卷各變項量表之信度分析 ..................................... 36
表4-3-1 警察人員運動參與程度對憂鬱與工作倦怠之積差相關分
析表 ................................................................................... 38
表4-4-1 運動參與程度各構面對憂鬱之迴歸分析表 ..................... 39
表4-4-2 運動參與程度各構面對心理性之迴歸分析表 ................. 40
表4-4-3 運動參與程度各構面對生理性之迴歸分析表 ................. 41
表4-4-4 運動參與程度對工作倦怠之迴歸分析表 ......................... 42
表4-4-5 運動參與程度各構面對情緒耗竭之迴歸分析表 ............. 43
表4-4-6 運動參與程度各構面對去人性化之迴歸分析表 ............. 44
表4-4-7 運動參與程度各構面對低成就感之迴歸分析表 ............. 45
表4-4-8 憂鬱對工作倦怠之迴歸分析表 ......................................... 46
表4-4-9 心理性對工作倦怠三個構面之迴歸分析表 ..................... 47
表4-4-10 生理性對工作倦怠三個構面之迴歸分析表 .................... 48
ix
圖目錄
圖2-1-3 工作環境對工作倦怠及憂鬱之生成圖 .......................... 16
圖3-1-1 研究架構圖 ..................................................................... 24
圖3-2 研究流程圖 ..................................................................... 26
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