參考文獻
中文部分
天下雜誌 (2011)。橄欖球CEO 商場衝鋒。
https://www.cw.com.tw/article/5002333
王双龍 (2012)。核心肌群訓練對青少年橄欖球選手專項運動相關體能之影響
(未出版碩士論文)。聖約翰科技大學。
王泠、李鴻棋 (2015)。臺灣女子籃球運動訓練計畫。大專體育，134，41-
51。
王朝仁、陳淑貞 (2008)。簡述橄欖球運動各專長位置任務與功能。大專體育，97，133-139。
王裕翔、廖翊宏、孫正諺、周峻忠 (2014)。台灣優秀大學橄欖球前鋒與後衛
之一般體能差異比較。運動生理暨體能學報，18，1-9。
王顯智、黃美雪、鄭婷文 (2013)。核心肌群之介紹。中華體育季刊，
27(1)，61-66
孔垂翔 (2018)。自主重量訓練對消防人員工作表現、體態滿意度及幸福感
之研究(未出版碩士論文)。美和科技大學。
江彥欣 (2013)。短道速滑之彎道技術報告書 (未出版碩士論文)。中國文化大學。
邱文信、陳羿揚、李建勳 (2016)。核心肌群訓練之新思維。大專體育，139，40-46。
吳志賢 (2010)。增強式跳躍訓練對大專優秀橄欖球選手的速度、爆發力及敏捷能力之影響 (未出版碩士論文)。臺北市立體育學院。吳唯平、王令儀 (2012)。運動與平衡。政大體育研究，21，73+75-89。
吳秋燕、黃淑貞、張素珠 (2017)。運動與下背痛相關之探討。臺中科大體育
學刊，13，115-122。
巫信昌、翁誌誼、陳樹屏 (2015)。核心肌群的訓練觀念與效果。臺南大學
體育學報，10，1-10。
邱共鉦 (2016)。年度訓練計畫安排解析。輔仁大學體育學刊，15，121-
136。
邱順清、張志青 (2015)。橄欖球運動之介紹。休閒保健期刊，14，86-97。
李鴻棋、王泠、曾銀助 (2016)。女子籃球肌力與體能訓練法。運動與健康研
究，5(1)，39-54。
何献凡 (2010)。青少年棒球運動內野守備技術報告書 (未出版碩士論文)。國立體育大學。林長億 (2020)。核心肌群訓練對國小TEEBALL隊跑壘速度、平衡能力與下
肢爆發力之影響 (未出版碩士論文)。國立臺南大學。
林瑞興、李榮尚、林彥宏、陳惠城 (2018)。核心肌群訓練對網球選手發球表
現之影響。屏東大學體育，4，207-214。
林一帆、林瑞興 (2019)。增強式訓練對爆發力與敏捷性的影響。屏東大學體
育， 5，39-45。
林昌國 (2011)。帶式橄欖球介紹。中華體育季刊，25(4)，792-797。
林昌國 (2013)。橄欖球運動傷害的預防策略。運動知識學報，10，106-114。
林昌國、黃少文 (2014)。橄欖球運動員專項耐力分析及訓練方法探討。運動知識學報，11，165-177。
林季嬋、吳慧君 (2009)。核心肌力訓練對運動表現之探討。文化體育學刊，8，23-30。
林威名、洪敏豪、 吳政文、 何金山 (2017)。橄欖球選手啟動速度與下肢爆
發力之相關性分析。運動表現期刊，4(2)，99-104。
林威名、張吉堯、林國全、陳克舟 (2017)。橄欖球選手下肢爆發力之訓練與檢測方法。中原體育學報，10，60-68。
林顯丞 (2020)。探討週期化訓練對我國大專男子排球聯賽之效益為何－以國
立臺北教育大學為例，成大體育學刊，52(2)，61-80。
柯美伊 (2018)。移動到台灣-台灣橄欖球運動員柯子彰生命歷程之研究 (未出版博士論文)。國立臺北教育大學。柯莉蓁、林季嬋、李曉萍 (2016)。TRX全身阻力訓練對運動表現之探討。嘉
大體育健康休閒期刊，15(3)，77-87。
施國成、李淑玲、林作慶、傅正思 (2016)。振動訓練對橄欖球選手爆發力之影 響—以高雄市六龜高中為例。運動教練科學，42，23-30。
郭文杰、陳佑、林惠婷、張家豪 (2014)。核心肌群對於跳躍表現與落地之探
討。運動表現期刊，1(2)，46-51。
翁志宏 (2016)。跳繩運動與核心肌群訓練對國小學童基本運動能力影響之研
究 (未出版碩士論文)。國立體育大學。
郭哲宇、林威秀 (2010)。人體核心穩定能力的評估。大專體育，110，75-84。
陳光泰 (2018)。核心肌群訓練對男童足球隊速度、爆發力與敏捷性之影響 (未
出版碩士論文)。國立臺南大學。
陳克豪 (2013)。TRX懸吊與機械式重量練對核心肌群及爆發力訓練效果之研
究 (未出版碩士論文)。屏東科技大學。
陳怡伶 (2016)。核心肌群訓練對國中男子手球選手專項運動能力之影響 (未
出版碩士論文)。國立臺灣體育運動大學。
陳東韋、李仁佐 (2014)。網球選手之核心穩定肌群訓練。彰化師大體育學
報，13，75-92。
陳金海、侯淑玲、鄭炎坤 (2010)。世界盃十五人制橄欖球比賽技術探討。長
榮運動休閒學刊，4，12-25。
陳威廷 (2014)。臺灣橄欖球場環境設施對橄欖球參與者之影響研究 (未出版碩博士論文)。中國文化大學。陳惠城、林則甫、林瑞興 (2018)。核心肌群訓練對高爾夫選手擊球表現之影
響。屏東大學體育，4，215-220。
馬毅豪 (2020)。國小籃球隊訓練計畫對球員學習成果影響之行動研究－以南
投縣仁愛鄉某國小為例 (未出版碩士論文)。南華大學。
陳優華（2007)。規則修改後對橄欖球運動爭邊球的影響與戰技術演變及認知 大專體育，91，135-139。
陳優華 (2007)。英式橄欖球運動並列爭邊球訓練相關要素之探討。中華體育季刊，21(4)，114-119。
陳優華 (2008)。國際橄欖球競賽過去20年來（1980年代－2000年代）的改變之分析與探討。興國學報，9，223-235。
陳優華、吳季龍 (2011)。橄欖球運動裁判的訓練方法與要點。雲科大體育，13，51-60。
陳優華、林恩賜 (2010)。運用踢球策略建構十五人制橄欖球運動的重新比賽狀態。大專體育，70-75。
陳優華、吳國輝、潘建州、黃品靜 (2018)。解析十五人制橄欖球運動比賽之不同防守系統的優缺點。休閒保健期刊，20，1-9。
陳優華、林澤民 (2009)。十五人制橄欖球運動冒爾集團動作技術要領與訓練。大專體育，100，117-123。
陳優華、林澤民 (2010)。十五人制橄欖球運動爭邊球主導權的獲取與訓練。中華體育季刊，24(2)，111-121。
陳優華、林澤民、李建明、周資眾 (2010)。強化橄欖球正集團核心肌群的理論
與方法。屏東教大體育，13，34-40。
陳優華、黃品靜 (2009)。國際橄欖球運動的發展與比賽演進。大專體育，102，1-8。
陳優華、黃品靜 、羅志勇 (2012)。橄欖球運動專項體能之耐力訓練的方法。屏東教大體育，15，46-55。
陳優華、莊庭禎、郭芳坤 (2013)。十五人制橄欖球運動四人小組攻擊陣勢戰術的簡介。運動健康休閒學報，4，179-184。
陳優華、潘建州、黃品靜、吳國輝 (2018)。英式十五人制橄欖球運動耐力訓練之探討。休閒保健期刊，20，10-16。
陳優華、魏春娥、林澤民 (2016)。介橄欖球運動專項體能－肌力和爆發力訓練的訓練方法。高應科大體育，15，191-207。
陳優華、魏春娥、林澤民 (2017)。英式橄欖球運動精進傳鋒的傳球技能之探討。高應科大體育，16，109-118+120-121。
陳優華、魏春娥、黃品靜、高宏鎮 (2014)。英式橄欖球運動與奧運。運動健康
休閒學報，5，281-287。
陳優華、魏春娥、潘建州 (2018)。橄欖球教練球隊管理之藝術。高科大體育
1，70-76。
陳寶億、曹校章 (2007)。循環訓練在橄欖球選手體能訓練上之應用。大專體
育，92，18-24。
張本卿 (2002)。網球技術報告書 (未出版碩士論文)。國立體育學院。莊志仁 (2019)。世界杯橄欖球賽得分技術與得分發展之研究。交大體育學刊，15，13-25。
莊庭禎、陳優華、李立良 (2010)。淺談橄欖球員的身體重心、跑技之訓練。高應科大體育，9，84-90。
莊國禎、張振崗 (2014)。七人制橄欖球的生理需求與訓練。國立臺灣體育運
動大學學報，3(1)，55-64。
莊博堯 (2017)。複合式訓練對大專甲組橄欖球員速度與爆發力之影響 (未出
版碩士論文)。臺北市立大學。
曹校章 (2012)。臺灣橄欖球運動發展困境與具體策略之探討。中華體育季刊，26(4)，499-508。
曹校章、陳寶億 (2006)。淺談橄欖球運動員之選材。大專體育，84，145-151。
曹校章、陳寶億 (2011)。橄欖球致勝戰力模式建構－以大專校院橄欖球選手為例 體育學報，44(2)，291-314。
許瑞廷 (2020)。八週核心訓練對青少年羽球選手敏捷能力與爆發力及動態平
衡之影響 (未出版碩士論文)。國立彰化師範大學。
張雅菁 (2020)。核心訓練對小學田徑選手的專項體能表現影響之研究 (未出
版碩士論文)。國立彰化師範大學。
張曜璿 (2019)。核心肌群訓練對中學生射箭選手平衡能力及運動表現之影
響 (未出版碩士論文)。中國文化大學。
黃少文 (2004)。2003年國際橄欖球比賽得分特徵之研究－以澳洲、紐西蘭、南非之三國賽為例 (未出版碩士論文)。國立台灣體育學院。黃少文、林昌國 (2017)。橄欖球運動員專項體能特徵探討。運動知識學報，14， 1-11。
黃品靜、陳優華 (2009)。橄欖球運動精神之探討。體育學系系刊，9，47-53。
黃郁雯 (2019)。核心訓練對國中網球運動員專項體能之差異研究 (未出版碩
士論文)。國立高雄師範大學。
曾鈺閔 、張吉堯、林國全、陳克舟 (2017)。增強式訓練對橄欖球選手專項能力之探討。屏東科大體育學刊，7，45-54。
楊忠祥 (2019)。漸進性原則progressive principle。
http://sportspedia.perdc.ntnu.edu.tw/content.php?wid=536
鄭宇琪 (2016)。國小羽球隊員專項爆發力步法間歇 (未出版碩士論文)。國
立臺中教育大學。
廖俊強、乃慧芳、連珍羚 (2020)。備戰2020東京奧運會柔道選手連珍羚之
析論。人文社會科學研究：教育類，14(4)，37-53。
維基百科 (2021)。橄欖球。
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%A9%84%E6%AC%96%E7%90%83
鄭健源 (2013)。臺灣橄欖球運動發展之研究：1913年至1980年 (未出版博士論文)。國立臺灣師範大學。
鄭嘉誠 (2019)。增強式跳躍訓練對橄欖球選手定踢攻門得分之影響 (未出版
碩士論文)。臺北市立大學。
蔡宗晏 (2018)。核心肌群訓練對籃球跳投命中率及動態平衡影響之研究 (未
出版碩士論文)。長榮大學。
蔡重光 (2019)。重量訓練的介入對於亞運女壘培訓隊最大肌力與運動表現的
影響 (未出版碩士論文)。康寧大學。
蔡政霖 (2008)。我國橄欖球運動之發展與現況。大專體育，98，55-61。
蔡政霖、林清忠 (2010)。運動生理學在橄欖球運動訓練上的應用。中華體育季刊，24(1)，1-12。
賴柏榕、陳婉菁 (2017)。高強度蹲舉運動對於高中橄欖球選手下肢爆發力之立即影響。華人運動生物力學期刊，14(1)，22-27。
謝安、黃長福 (2015)。核心穩定性與運動表現相關研究探討。運動教練科
學，37，89-103。
謝長宏、黃泰源 (2013)。核心肌力訓練對投擲項目的分析探討。兩岸運動訓
練科學研討會論文集，88-92。
薛長立 (2015) 。橄欖球比賽中攻擊戰術之分析—以亞洲杯 U-19中華台北為
例。長榮運動休閒學刊，9，1-9。
薛長立、趙榮瑞 (2016)。橄欖球比賽中攻擊戰術表現之探討-以2013年U19第一級亞洲為例。體育學系系刊，5，53-64。
英文部分
Afonso, J., Rocha, T., Nikolaidis, P. T., Clemente, F. M., Rosemann, T.,
Knechtle, B. (2019). A Systematic Review of Meta-Analyses Comparing Periodized and Non-periodized Exercise Programs: Why We Should Go Back to Original Research. Front Physiol. doi：10.3389 / fphys.2019.01023
Austin, D. J., Gabbett, T. J., & Jenkins, D. J. (2011).Repeated high-intensity exercise in a professional rugby league. J Strength Cond Res, 25(7), 1898-1904.
Baker, D. G. & Newton, R. U. (2008). Comparison of Lower Body Strength, Power, Acceleration, Speed, Agility, and Sprint Momentum to Describe and Compare Playing Rank among Professional Rugby League Players. Journal of Strength and Conditioning Research. 22(1), 153-158.
Bangsbo, J. (2015). Performance in sports -With specific emphasis on the effect of
intensified training. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports,
25(4), 88-99.
Bradley, W. J., Cavanagh, B. P., Douglas, W., Donovan, T. F., Morton, J. P., & Close, G. L. (2015). Quantification of training load, energy intake, and physiological adaptations during a rugby preseason. J Strength Cond Res, 29(2), 534-544.
Blumenstein, B. & Orbach, I. (2020). Periodization of psychological preparation within the training process. International Journal of Sport and Exercise Psychology.18(1), 13-23.
Bompa, T., & Buzzichelli, C. (2016)。週期化運動訓練 (林貴福等譯)。禾楓書局。
(原著出版於2015)
Boullosa, D., Casado, A., Claudino, J. G., Jiménez-Reyes, P., Ravé, G., Castaño-
Zambudio, A., Lima-Alves, A., de Oliveira, S. A., Jr, Dupont, G., Granacher,
U., & Zouhal, H. (2020). Do you Play or Do you Train? Insights From
Individual Sports for Training Load and Injury Risk Management in Team
Sports Based on Individualization. Frontiers in physiology, 11, 995.
https://doi.org/10.3389/fphys.2020.00995
Brazier, J., Antrobus, M., Stebbings,G. K., Stephen H Day,S. H., Callus, P.,
Erskine, R. M., Bennett, M. A., Kilduff, L. P., & Williams, A. G. (2020).
Anthropometric and Physiological Characteristics of Elite Male Rugby
Athletes. J Strength Cond Res. 34(6), 1790-1801.
Buchheit, M & Laursen, P. B. (2013). High-Intensity Interval Training,
Solutions to the Programming Puzzle. Sports Medicine, 43, 313-338.
Clark, D. R., Lambert, M. L., & Hunter, A. M., (2018). Contemporary
perspectives of core stability training for dynamic athletic performance: a
survey of athletes, coaches, sports science and sports medicine practitioners.
Sports Medicine Open, 4(1), DOI:10.1186/s40798-018-0150-3.
Coffey, V. G., John, A. & Hawley, J. A. (2016). Concurrent exercise training: do
opposites distract?. J Physiol, 595(9),2883-2896.
Cook, G., Burton, L., Hoogenboom, B. J., & Voight, M. (2014). Functional
movement screening: the use of fundamental movements as an assessment of
function-part 1. Int J Sports Phys Ther, 9(3), 396-409.
Corcoran, G., & Bird, S (2009). Preseason Strength Training for Rugby Union: The
General and Specific Preparatory Phases. Strength and Conditioning Journal,
31(6), 66-74.
Couderc A., Gabbett, T. J., Piscione, J., Robineau, J., Peeters. A., Igarza, G.,
Thomas, C., Hanon, C., & Lacome, M. (2019). Repeated High-Intensity Effort
Activity in International Male Rugby Sevens. Journal of Strength and
Conditioning Research. Epub ahead of print.
doi: 10.1519/JSC.0000000000002986
Coughlan, G. F., Green, B. S., Pook, P. T., Toolan, E., & O'Connor, S. P. (2011). Physical Game Demands in Elite Rugby Union: A Global Positioning System Analysis and Possible Implications for Rehabilitation. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 41(8), 600-605.
DeWeese, B. H., Hornsby, G., Stone, M. & Stonea, M. H. (2015). The training
process: Planning for strength–power training in track and field. Part 1:
Theoretical aspects. Journal of Sport and Health Science, 4(4), 308-317.
DeWeese, B. H., Hornsby, G., Stone, M. & Stonea, M. H. (2015). The training
process: Planning for strength–power training in track and field. Part 2:
Practical and applied aspects. Journal of Sport and Health Science, 4(4), 318-
324.
Durguerian, A., Piscione, J., Mathieu, B., & Lacome, M. (2019). Integrating
Strength and Power Development in the Long-Term Athletic Development of
Young Rugby Union Players: Methodological and Practical Applications.
Strength and Conditioning Journal, 41(4), 18-33.
Duthie, G. M., Thornton, H. R., Delaney, J. A., McMahon, J. T., & Benton, D. T.
(2020). Relationship Between Physical Performance Testing Results and Peak Running Intensity During Professional Rugby League Match Play
Journal of Strength and Conditioning Research, 34(12), 3506-3513.
Duthie, G., Pyne, D., & Hooper, S. (2003). Applied physiology and game analysis of rugby union. Sports Med 33, 973–991.
Engel, F. A., Ackermann, A., Chtourou, H. & Sperlich, B. (2018). High-Intensity
Interval Training Performed by Young Athletes: A Systematic Review and
Meta-Analysis. Front Physiol. doi: 10.3389/fphys.2018.01012.
Fister, I., Fister, Jr. I., Fister. D. (2019). Adaptation of Training Plans.
Computational Intelligence in Sports. Adaptation, Learning and
Optimization, 22, 181-200. https://doi.org/10.1007/978-3-030-03490-0_8
Franchini, E., Artioli, G.G., & Brito, C. J. (2013). Judo combat: time-motion analysis and physiology. International Journal of Performance Analysis in Sport,
13(3), 624-641.
Frounfelter, G. (2008). Selected Exercises for Strengthening the Cervical Spine in Adolescent Rugby Participants. Strength and Condition Journal, 30(3), 23-28.
Gabbett, T. J., Jenkins, D. G., Abernethy, B. (2011). Relative importance of physiological, anthropometric, and skill qualities to team selection in professional rugby league. J Sports Sci, 29(13), 1453-1461.
Gabbett, T. J., Jenkins, D. G., & Abernethy, B. (2012). Physical demands of professional rugby league training and competition using microtechnology. J Sci Med Sport, 15(1), 80-86.
Gabbett, T. J., & Seibold, A. J. (2013). Relationship between tests of physical qualities, team selection, and physical match performance in semiprofessional rugby league players. J Strength Cond Res, 27(12), 3259-3265.
Gabbett T. J., Stein, J. G., Kemp, J. G., & Lorenzen, C. (2013). Relationship between tests of physical qualities and physical match performance in elite rugby league players. J Strength Cond Res, 27(6), 1539-1545.
Green, A., Dafkin, C., Kerr, S., McKinon, W. (2017). Combined individual scrummaging kinetics and muscular power predict competitive team scrum success. Eur J Sport Sci, 17(8), 994-1003.
Green, A., Kerr, S., Olivier, B., & Dafkin, C. (2016). The trade-off between
distance and accuracy in the rugby union place kick: A cross-sectional,
descriptive study. Kinesiology, 48(2), 251-257.
Guinness Pro14 (2020). Clubs. https://www.pro14.rugby/clubs
Haff, G. G., & Nimphius, S. (2012). Training Principles for Power. Strength and Conditioning Journal, 34(6), 2-12.
Haff, G. G., & Triplett, N. T. (2017)。肌力與體能訓練 (增修版) (林貴福等譯；初版)。禾楓書局。(原著出版於2015)
Harries, S. K., Lubans, D. R., Buxton, A., MacDougall, THJ., & Callister, R (2018).
Effects of 12-Week Resistance Training on Sprint and Jump Performances in
Competitive Adolescent Rugby Union Players. J Strength Cond Res, 32(10),
2762-2769.
Hendricks, S. Niekerk, T. V., Sin, D. W., Lambert, M., Hollander, S. D. & Brown, J., Maree, W. & Treu, P. & Till, K. & Jones, B. (2018). Technical determinants of tackle and ruck performance in International rugby union. Journal Journal of Sports Sciences 36(5), 522-528.
IRB (2007). The Sevens story.
https://web.archive.org/web/20080705192133/
Issurin, V. B. (2010). New Horizons for the Methodology and Physiology of Training Periodization. Sports Medicine volume 40, 189-206.
Johnston, R. D., Gabbett, T. J., & Jenkins, D. G. (2014). Applied sport science of rugby league.Sports Med, 44(8), 1087-1100.
Kasper, K. (2019). Sports Training Principles. Current Sports Medicine Reports,
18(4), 95-96.
Kramer, M., Clark, I. E., Jamnick, N., Strom, C., & Pettitt, R. W. (2018). Normative
Data for Critical Speed and D' for High-Level Male Rugby Players. Journal of
Strength and Conditioning Research, 32(3),783-789.
Kruger, A. (2016). From Russia with Love? Sixty years of proliferation of L.P. Matveyev’s concept of Periodisation?. Staps, 114(4), 51-59.
Leung, Y. (2014). Technique Analysis of a Place Kick in Rugby Union. (Unpublished doctoral dissertation). Cardiff Metropolitan University, Wales.
Loturco, I. & Nakamura, F. Y. (2016). Training Periodisation : An Obsolete
Methodology?. Aspetar Sports Medicine Jourmal, 5(1), From
https://www.aspetar.com/journal/viewarticle.aspx?id=302#.YK5zI6gzbD7
Manchado, C., García-Ruiz, J., Cortell-Tormo, J. M., & Tortosa-Martinez, J. (2017).
Effect of Core Training on Male Handball Players’ Throwing Velocity
J Hum Kinet. 56, 177-185.
Marshall, J., Turner, A. N., Jarvis, P. T., Maloney, S. J., Cree, J. A., & Bishop, C. J.
(2019). Postactivation Potentiation and Change of Direction Speed in Elite
Academy Rugby Players. Journal of Strength and Conditioning Research,
33(6), 1551-1556.
Martin, E. & Beckham, G. (2020). Force production during the sustained phase of Rugby scrums: a systematic literature review. BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation, 12(1), 1-33. 21.
Meir, R. (2012). Training for and Competing in Sevens Rugby: Practical Considerations From Experience in the International Rugby Board World Series. Strength and Conditioning Journal, 34(4), 76-86.
Milburn, P. D. (1993). Biomechanics of Rugby Union Scrummaging. Sports Medicine, 16, 168-179.
Mujika, I., Halson, S., Burke, L. M., Balagué, G., Farrow, D. (2018). An Integrated, Multifactorial Approach to Periodization for Optimal Performance in Individual and Team Sports. International Journal of Sports Physiology and Performance, 13(5), 538-561。
Munroe, K., Terry, P., & Albert, C. (2002). Cohesion and teamwork. In: Rugby tough: focused for rugby. Human Kinetics Publishers, Inc., Champaign, IL. United States, 137-153. ISBN 0-7360-3678-4.
Overton, J., Murray, W. E., & Heitger, J. (2013). Pass the passport! Geographies of
the Rugby World Cup 2011, New Zealand Geographer, 69(2), 94-107.
Olympic (2020). Rugby. https://www.olympic.org/rugby
Patricios, J. (2014). Rugby Contact and Collisions—Clinical Challenges of a Global Game. Current Sports Medicine Reports. 13(5), 326-333.
Philips, C. (2015). A Kinematic Analysis of a Rugby Spin Pass. Theses and
Dissertations. Cardiff Metropolitan University, Cardiff .
Poffé, C., Ramaekers, M., Thienen, R. V. & Hespel, P. (2019). Ketone ester
supplementation blunts overreaching symptoms during endurance training
overload. Joumal of Physiol, 597(12)3009-3027.
Polly, M. (2007). History and sport. In B. Houlihan (Ed.), Sport and society: A student
introduction (pp.56-74).London:Sage Publications.
Quarrieab, K. L., & Hopkinsb, W. G. (2015). Evaluation of goal kicking performance in international rugby union matches. Journal of Science and Medicine in Sport, 18(2), 195-198.
Rooyen, M. V. & Yasinr, N. & Viljoen, W. (2014). Characteristics of an ‘Effective’ Tackle Outcome in Six Nations Rugby. European Journal of Sport Science, 14(2), 123-129.
Rugby School (2020). A History of Rugby Football.
https://www.rugbyschool.co.uk/about/history/a-history-of-rugby-football/
Sayers, M. (2011). Kinematic Analysis of Line-Out Throwing in Elite International Rugby Union. Journal of Sports Science and Medicine, 10, 553-558.
Scantlebury, S., Till, K., Sawczuk, T., Weakley, J., Jones, B. (2018). Understanding the Relationship Between Coach and Athlete Perceptions of Training Intensity in Youth Sport. Journal of Strength and Conditioning Research, 32(11), 3239-3245.
Sclafani, M. P., & Davis, C. C. (2016). Return to play progression for rugby following injury to the lower extremity: A Clinical commentary and review of the literature. Int J Sports Phys Ther, 11(2), 302-320.
Scott, T. J., Delaney, J. A., Duthie, G. M., Sanctuary, C. E., Ballard, D. A.,
Hickmans, J. A., & Dascombe, B. J. (2015). Reliability and Usefulness of the
30-15 Intermittent Fitness Test in Rugby League. Journal of Strength and
Conditioning Research, 29(7), 1985-1990.
Serpell, B. G., Ford, M., & Young, W. B. (2010). The Development of a New Test of Agility for Rugby League. Journal of Strength and Conditioning Research, 24(12), 3270-3277。
Serpell, B. G., Ford, M., & Young, W. B. (2011). Are the Perceptual and Decision-Making Components of Agility Trainable? A Preliminary Investigation. Journal of Strength and Conditioning Research, 25(5), 1240-1248.
Sharrock, C., Cropper, J., Mostad, J., Johnson, M., Malone, T. (2011). A Pilot Study of Core Stability and Athletic Performance: is There a Relationship? Int J Sports Phys Ther, 6(2), 63-74.
Sheppard, J. M., & Young, W. B. (2006). Agility literature review: classifications, training and Testing. J Sports Sci, 24(9), 919-932.
Sirola, D. (2015). Athletic stance– 4 important rules to have optimal position.
http://blog.sirolatrainingmethod.com/2015/08/athletic-stance-4-important-rules-to-have-optimal-position/
Six Nations Rugby (2020). HISTORY.
https://www.sixnationsrugby.com/en/home.php
Speranza, M. JA., Gabbett, T. J., Johnston, R. D., & Sheppard, J.M. (2015). Muscular Strength and Power Correlates of Tackling Ability in Semiprofessional Rugby League Players. J Strength Cond Res, 29(8), 2071-2078.
Stellingwerff, T. (2018). Case Study: Body Composition Periodization in an
Olympic-Level Female Middle-Distance Runner Over a 9-Year Career. Int J
Sport Nutr Exerc Metab,28(4), 428-433.
Super Rugby (2020). Teams & Players.
https://super.rugby/superrugby/fixtures/archives/2020-super-rugby/
Swaby, R., Jones, P. A., & Comfort, P. (2016). Relationship Between Maximum
Aerobic Speed Performance and Distance Covered in Rugby Union Games.
Journal of Strength and Conditioning Research, 30(10), 2788-2793.
Tierney, G. J., Denvir, K., Farrell, G., & Simms, C. K. (2017). The effect of technique on tackle gainline success outcomes in elite level rugby union. International Journal of Sports Science & Coaching. 13(1) https://doi.org/10.1177/1747954117711866.
Till, K., Scantlebury, S., & Jones, B. (2017). Anthropometric and Physical Qualities of Elite Male Youth Rugby League Players. Sports Med, 47(11), 2171-2186.
Till, K., Cobley, S., O'Hara, J., Morley, D., Chapman, C., & Cooke, C. (2015). Retrospective analysis of anthropometric and fitness characteristics associated with long-term career progression in Rugby League. Journal of Science and Medicine in Sport, 18(3), 310-314.
Trewartha, G., Casanova, R., & Wilson, C. (2008). A kinematic analysis of rugby
lineout throwing. Journal of Sports Sciences, 26(8), 845-854.
Waibel, K., Jones, H., Schabbehard, C., & Thurner, B. (2016) General Training
Aspects in Consideration of Prevention in Sports. In: Mayr H., Zaffagnini S.
(eds) Prevention of Injuries and Overuse in Sports. Springer, Berlin,
Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-47706-9_7
Willardson, J. (2014)。核心肌群訓練 (林貴福、朱真儀譯；初版)。禾楓書局。
(原著出版於2013)
Williams, T. D., Tolusso, D. V., Fedewa, M. V., & Esco, M. R. (2017).
Comparison of Periodized and Non-Periodized Resistance Training on
Maximal Strength: A Meta-Analysis. Sports Medicine, 47, 2083-2100.
World Rugby (2014). The History of Rugby Sevens.
https://www.world.rugby/sevens/history-of-sevens
World Rugby (2020). Ball.
https://laws.worldrugby.org/?law=2&language=EN
World Rugby (2020). Kicking.
https://passport.worldrugby.org/?page=beginners&p=5&language=EN
World Rugby (2020). Rugby's Values.
https://www.world.rugby/news/35282
World Rugby (2020). The ground.
https://laws.worldrugby.org/?law=1&language=EN
Worsfold, P. R., & Page, M. (2014). The influences of rugby spin pass technique on movement time, ball velocity and passing accuracy. International Journal of Performance Analysis in Sport, 14(1), 296-306.