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臺灣博碩士論文加值系統

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研究生:張秀青
研究生(外文):CHANG, HSIN-CHING
論文名稱:身體質量指數(BMI)對百米跑步後心律變化之影響~以國小中年級學童為例
論文名稱(外文):Effect of Body Mass Index (BMI) on The Change of Heart Rate after 100-meter Running ~A Case of Elementary School Middle Grade Students
指導教授:李龍淵李龍淵引用關係
指導教授(外文):LEE, LONG-YUAN
口試委員:李龍淵徐瑞良張偉雄
口試委員(外文):LEE, LONG-YUANHSU, JUI-LIANGCHANG, WEI-HSIUNG
口試日期:2023-06-20
學位類別:碩士
校院名稱:正修科技大學
系所名稱:休閒與運動管理所
學門:民生學門
學類:運動休閒及休閒管理學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2023
畢業學年度:111
語文別:中文
論文頁數:71
中文關鍵詞:身體質量指數(BMI)心跳數百米跑步國小中年級
外文關鍵詞:Body Mass Index (BMI)heart rate changes100m runningElementary school children(Grade 3、Grade 4)
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研究背景與動機:本研究起源於對3C產品盛行導致學童運動不足,及飲食西化導致學童營養不均之關心。研究目的:探討不同BMI的學童運動後心律表現之差異,並期望提出有效因應之道。研究方法:採量化實證研究,以國小中年級學童為研究對象。結果與討論:根據研究發現:一、BMI值對百米跑步時間沒有明顯的影響。二、BMI分類(類別變項)與百米跑步後心跳數有顯著性差異存在。結論與建議:一、針對運動不足與營養不均進行各種研究並提出有效之因應解決之道是當代休閒與運動管理的重要課題。二、由於經過研究後發現BMI之盲區:無法對體態與肌肉比例進行估量,因此,未來研究者可進一步針對體脂肪、肌耐力層面進行分析與研究。
Research Background and Motivation: This study is based on the concern that the prevalence of 3C products leads to insufficient exercise and the westernization of diet leads to uneven nutrition among school children. Research Purpose: The differences in post-exercise heart rhythm performance among students with different BMIs were investigated and effective solutions were proposed. Research Methods: A quantitative empirical study was conducted with middle-grade elementary school children as the target population. Results and Discussions: According to the research findings: First, the BMI value has no significant effect on the running time of 100 meters. Second, BMI classification (category variable) and the number of heartbeats after 100 meters running have significant differences. Conclusions and Suggestions: A. Various studies on under-exercise and uneven nutrition and effective solutions are important issues in contemporary leisure and sports management. Secondly, since the blind spot of BMI was found after the study: it is impossible to estimate the ratio of body mass to muscle mass, therefore, future researchers can further analyze and study at the level of body fat and muscle endurance.
審定書
中文摘要 i
Abstract ii
謝誌 iii
目次 iv
表次 vii
圖次 ix
第壹章 緒論 1
第一節 研究背景與動機 1
第二節 研究目的 4
第三節 研究問題 4
第四節 研究假設 5
第五節 研究範圍與限制 5
第六節 名詞操作型定義 7
第貳章 文獻探討 9
第一節 BMI之定義 9
第二節 BMI之控制 11
第三節 BMI之影響 14
第四節 控制BMI之價值 17
第五節 總結 18
第參章 研究方法 21
第一節 研究架構 22
第二節 研究流程 23
第三節 研究對象 24
第四節 研究設計 24
第五節 研究時間與地點 25
第六節 研究工具 27
第七節 測驗方法 29
第八節 資料分析與處理 31
第肆章 結果與討論 32
第一節 參與測試學生的基本資料:量測及建立身高、體重、身體質量指數 32
(BMI)、跑步前後之心跳、百米衝刺跑步時間數據之資料 32
第二節 參與測試學生對百米衝刺跑步的影響 44
第三節 參與測試學生對百米衝刺心律變化之影響 51
第四節 綜合討論 63
第伍章 結論與建議 65
第一節 結論 65
第二節 建議 66
參考文獻 67

一、中文文獻
大直高中(含國中部)。體重過重、肥胖學生衛教通知單。健康中心學生健檢業務4,台北市。
李妮鍾、牛道明(2004):兒童肥胖。榮總人月刊,239,8。
杜鎮宇(2002)。不同強度的規律運動訓練對人體安靜與運動狀態下心臟
自主神經功能的影響。未出版碩士論文,國立體育學院運動科學研究所,桃園市。
林建豪(2006)。國小學童身體質量指數、身體型態、基本運動能力與學業
成績之相關研究。嘉大體育健康休閒期刊,5,96。
陳亮恭(2004)。網路成癮症。榮總人月刊,239,4。
陳怡瑜、蔡忠昌(2008)。應用心率變異分析於肥胖研究之探討。大專體育,97,174。
張曉亭、鍾曉雲(2002)。肥胖兒童之判定與危險疾病。大專體育,60,164。
康世肇(2004)。漫談「電視迷綜合症」。榮總人月刊,239,5。
教育部(2018)。十二年國民基本教育課程綱要國民中小學暨普通型高級中等學校-健康與體育領域。台北市,教育部。
黃秀玫、張碧真(2009)。兒童及青少年肥胖評估工具。護理雜誌,56(3),78。
程文欣、吳泰昌、王順正(2013)。不同運動強度心跳控制跑步訓練對心肺
適能影響之研究。中正體育學刊,3,61。
傅祖壇、林億明(2014)。健康風險認知、減重需求與其願付價值。經濟研究,50(1),69-99。
傳振宗、李燕嗚、裴馰、陳健麟、駱惠銘、吳篤安、郭博昭(2006)。臺灣肥胖兒童的心率變異性。慈濟醫學雜誌,18(3),199。
楊昌斌、黃智能、張少遜、曹德弘(2007)。肥胖者的能量攝取與運動。基層醫學,22(11),403-407。
趙麗雲(2008)。臺灣兒童及青少年體重過重與肥胖問題之綜評。中華體育季刊,22(1),35-46。
蔡淑婉(2011)。大學生1500公尺跑步心跳與速度。未出版碩士論文,國立台灣體育學院體育研究所,臺中市。
關渡醫院(2017)。身體質量指數(BMI)。關渡人月刊,200,1,臺北市。

二、外文文獻
Martini, G., Riva, P., Rabbia, F., Molini, V., Ferrero, G., Cerutti, F., et al. (2001). Heart rate variability in childhood obesity. Clinical Autonomic Research, 11(2), 87-91.
Robert H, Eckel MD, (2005). Obesity. Circulation, 111(15), 257-259
Riva, P., Martini, G., Rabbia, F., Milan, A., Paglieri, C., Chiandussi, L., et al. (2001). Obesity and autonomic function in adolescence. Clinical and Experimental Hypertension, 23(1&2), 57-67.

三、網路文獻
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https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-44785355
百歲小講堂(2019)。心臟健康。2022年11月9日取自:
https://kknews.cc/zh-tw/health/xlkv2m9.html
明醫網(2016)。壽命與心率有關,肥胖者更需注意。2022年12月16日取自:
https://www.mingpaocanada.com/healthnet/content.php?artid=5629
兒童福利聯盟網站(2018)。兒童運動現況調查報告。2022年12月23日取自:
https://www.children.org.tw/publication_research/research_report/2220
陳亦云(2018)。你的身體有4條隱形的健康紅線,千萬守住不要跨過去。 2022年12月23日取自:https://heho.com.tw/archives/21718
康健雜誌(2014)。20歲後的護心守則。2023年1月3日取自:
https://www.commonhealth.com.tw/search/BMI%20%E5%BF%83%E8%B7%B3%20%E9%AB%94%E9%87%8D
教育部體育署體適能網站(2015)。體適能指導-心肺耐力。2022年12月26日
取自:https://www.fitness.org.tw/direct02.php
教育部體育署體育運動大辭典(2022)。2022年12月26日取自:
http://sportspedia.perdc.ntnu.edu.tw/
榮民總醫院護理部健康e點通(2022)。理想體重控制。2023年2月5日取自:
https://ihealth.vghtpe.gov.tw/media/501,臺北市。
蔡青峰(2017)。體重往上飆,心臟更會亂亂跳。2023年3月7日取自元氣網(聯合報),https://health.udn.com/health/story/5977/2879117
衛生福利部國民健康署(2017)。響應世界肥胖日,三成小孩過重或肥胖7撇步戰勝兒童肥胖。2023年2月5日取自:衛生福利部國民健康署網站,https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1136&pid=3162
衛生福利部國民健康署(2018)。體重過輕對健康的影響。2023年2月5日取自:衛生福利部國民健康署網站,https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=542&pid=706&sid=707
衛生福利部國民健康署(2018)。體重過重或肥胖對健康的影響。2023年2月5日取自:衛生福利部國民健康署網站,https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=542&pid=707&sid=706
衛生福利部國民健康署(2020)。成人健康體位標準。2023年2月5日取自:衛生福利部國民健康署網站,https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=542&pid=9737&sid=706
衛生福利部八月新聞(2021)。清涼消暑,聰明喝水笑「喝」呵。2023年2月5日取自:衛生福利部國民健康署網站,
https://www.mohw.gov.tw/cp-5019-62954-1.html
盧佳文(2019)。減肥面面觀。2023年3月7日取自:
https://health.ntuh.gov.tw/health/new/6342.html
QRCODE
 
 
 
 
 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
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