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研究生:陳漢棻
研究生(外文):CHEN, HAN-FEN
論文名稱:女性健身運動參與程度對性別刻板印象、身體意象與運動參與動機之關係研究
論文名稱(外文):A Study on the Relationship among Female′s Sport Participation Level of Gender Stereotypes, Body Image, and Participation Motivation
指導教授:林作慶林作慶引用關係
指導教授(外文):LIN, ZUO-QING
口試委員:林作慶張志銘賴永成
口試委員(外文):LIN, ZUO-QINGZHANG, ZHI-MINGLAI, YONG-CHENG
口試日期:2023-06-30
學位類別:碩士
校院名稱:大葉大學
系所名稱:運動健康管理學系
學門:民生學門
學類:運動休閒及休閒管理學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2023
畢業學年度:111
語文別:中文
論文頁數:125
中文關鍵詞:體能表現壓力/情緒管理休閒/社交外表取向
外文關鍵詞:Physical PerformanceStress/Emotion ManagementLeisure/Social InteractionAppearance Orientation
相關次數:
  • 被引用被引用:2
  • 點閱點閱:260
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本研究旨在探討女性健身運動參與程度在性別刻板印象、身
體意象及運動參與動機之關係研究。以 20 歲以上女性為研究對
象,收集有效問卷 700 份,有效回收率達 97.8%。經統計分析後,
得研究結果如下:(1)女性健身運動參與者的運動參與程度於其
性別刻板印象及其各構面皆並無呈現顯著影響;但女性在運動參
與的程度越高,則對其身體意象及運動參與動機都有著正面的提
升;(2)女性對於性別刻板印象中的體能表現及性別特質的刻板
印象強度,仍會顯著影響著對自我身體意象的感受;(3)整體性
別刻板印象越強,對運動參與的動機就越低;(4)女性在身體意
象的展現與其運動參與動機有著明確且緊密的聯繫,對自我身體
意象的滿意度越高,則對運動的參與也會越有動力。建議可透過
政府政策之推動,鼓勵女性透過健身運動之參與,加強體能及特
定身體部位或肌群之訓練,除對於外在形象之可能提升外,對於
體適能及健康因素之管理會更有所助益。並期許能藉由人們對於
性別刻板印象之淡化,鼓勵並推動參與更多元的運動項目,以提
升女性族群在身體意象及運動參與動機之表現。
關鍵字:體能表現、壓力/情緒管理、休閒/社交、外表取向

The study mainly explores the relationship among female’s
sport participation level of gender stereotypes, body image and
participation motivation. The research subjects are women over 20
years old. In total with 700 valid questionnaires, and an effective
recovery rate of 97.8%. After statistical analysis, results of the
study were summarized as below: (1)There is no significant
differences between Female’s sport participation level and gender
stereotypes, but with higher sport participation, there is a positive
promotion of body image and participation motivation. (2)The
degree of physical performance and gender traits of gender
stereotypes has significant influence to the performance of body
image. (3)Women with stronger gender stereotypes have lower
motivation of sport participation. (4)Women’s body image and sport
participation motivation have a strong and positive connection, with
higher satisfaction of body image, the more motivated to participate
in sports. According to the results, providing practical suggestions
below: encourage women to participate fitness exercise, strengthen
physical fitness and specific muscle groups by policies promoting.
Furthermore, by decreasing gender stereotypes to increase the
variety of sports items for women, and promote positively of body
image and participation motivation.
Keywords: Physical Performance, Stress/Emotion Management, Leisure/Social Interaction, Appearance Orientation

目錄
封面內頁
簽名頁
摘要..............................................................................................iii
ABSTRACT..................................................................................iv
誌謝..............................................................................................vi
目錄.............................................................................................vii
圖目錄..........................................................................................ix
表目錄........................................................................................... x
第一章 緒論 ................................................................................. 1
第一節 研究背景及動機 ................................................. 1
第二節 研究目的............................................................. 4
第三節 研究範圍與限制 ................................................. 5
第四節 名詞界定............................................................. 6
第二章 文獻探討.......................................................................... 9
第一節 性別刻板印象之相關意涵與研究....................... 9
第二節 身體意象相關意涵與理論 ................................ 15
第三節 運動參與動機相關意涵與理論......................... 23
第四節 運動參與程度相關意涵與理論......................... 28
第五節 研究假設推論 ................................................... 31
第三章 研究方法........................................................................ 37
第一節 研究流程........................................................... 37
- viii -
第二節 研究架構........................................................... 38
第三節 研究對象與抽樣方法........................................ 39
第四節 研究工具........................................................... 39
第五節 資料處理與分析 ............................................... 46
第四章 研究結果與討論 ............................................................ 48
第一節 個人背景變項分析............................................ 48
第二節 運動參與程度分析............................................ 51
第三節 運動參與程度在性別刻板印象、身體意象與運
動參與動機之排序與相關分析......................... 54
第四節 女性健身運動參與程度對性別刻板印象、身體
意象與運動參與動機之預測效果分析 ............. 63
第五節 女性健身運動者性別刻板印象對身體意象之預
測效果分析 ....................................................... 71
第六節 女性健身運動者性別刻板印象對運動參與動機
之預測效果分析................................................ 76
第七節 女性健身運動者身體意象對運動參與動機之預
測效果分析 ....................................................... 83
第五章 研究結論與建議 ............................................................ 91
第一節 結論................................................................... 91
第二節 建議................................................................... 93
參考文獻 ..................................................................................... 95
附錄一 正式問卷...................................................................... 117
附錄二 問卷授權書.................................................................. 123
- ix -
圖目錄
圖 3-1 研究流程 ......................................................................... 37
圖 3-2 研究架構 ......................................................................... 38
- x -
表目錄
表 2-1 性別刻板印象之定義彙整表......................................... 10
表 2-2 性別刻板印象之測量工具及衡量構面彙整表 .............. 12
表 2-3 性別刻板印象之相關研究彙整表 ................................. 13
表 2-4 身體意象之定義彙整表 ................................................ 17
表 2-5 身體意象之測量工具及衡量構面彙整表...................... 19
表 2-6 多向度身體自我關係問卷構面說明表 ......................... 20
表 2-7 身體意象之相關研究彙整表......................................... 21
表 2-8 運動參與動機之定義彙整表......................................... 24
表 2-9 運動參與動機之測量工具及衡量構面彙整表 .............. 26
表 2-10 運動參與動機之相關研究彙整表 ................................. 27
表 2-11 運動參與程度之定義彙整表......................................... 29
表 2-12 運動參與程度之相關研究彙整表 ................................. 31
表 3-1 問卷投放地區及有效問卷數表..................................... 39
表 3-2 性別刻板印象因素分析及信度分析結果...................... 41
表 3-3 身體意象因素分析及信度分析結果 ............................. 43
表 3-4 運動參與動機因素分析及信度分析結果...................... 44
表 4-1 年齡次數分配表............................................................ 49
表 4-2 居住次數分配表............................................................ 49
表 4-3 教育程度次數分配表 .................................................... 50
表 4-4 婚姻狀況次數分配表 .................................................... 51
表 4-5 女性健身運動參與程度分析表..................................... 51
表 4-6 女性健身運動參與程度、性別刻板印象、身體意象及
- xi -
運動參與動機各構面之平均值、標準差及排序 .......... 55
表 4-7 性別刻板印象、身體意象、運動參與動機及運動參與
程度之積差相關分析摘要表......................................... 58
表 4-8 性別刻板印象與身體意象之相關分析表...................... 60
表 4-9 性別刻板印象與運動參與動機之相關分析表 .............. 61
表 4-10 身體意象與運動參與動機之相關分析表...................... 62
表 4-11 運動參與程度對整體性別刻板印象及各構面之多元迴
歸分析 ........................................................................... 64
表 4-12 運動參與程度對整體身體意象及各構面之多元迴歸分
析................................................................................... 65
表 4-13 運動參與程度對整體運動參與動機及各構面之多元迴
歸分析 ........................................................................... 68
表 4-14 整體性別刻板印象對整體身體意象之簡單迴歸分析... 71
表 4-15 性別刻板印象各構面對整體身體意象之多元迴歸分析 73
表 4-16 性別刻板印象各構面對身體意象各構面之多元迴歸分
析................................................................................... 74
表 4-17 整體性別刻板印象對整體運動參與動機之簡單迴歸分
析................................................................................... 77
表 4-18 性別刻板印象各構面對整體運動參與動機之多元迴歸
分析............................................................................... 78
表 4-19 性別刻板印象各構面對運動參與動機各構面之多元迴
歸分析 ........................................................................... 80
表 4-20 整體身體意象對整體運動參與動機之簡單迴歸分析... 84
表 4-21 身體意象各構面對整體運動參與動機之多元迴歸分析 85
- xii -
表 4-22 身體意象各構面對運動參與動機各構面之多元迴歸分
析................................................................................... 87

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