臺灣博碩士論文加值系統

目的：分析和比較國外不同球隊包括美國克羅拉多RUSH隊、澳洲坎培拉聯隊及溫哥華白浪隊等三隊之訓練模式和組織營運，提供台灣女子足球日後發展之參考。方法：利用實際參與各隊訓練，蒐集相關資料，以SWOT（優勢、劣勢、機會、威脅）方式比較分析各球隊技戰術訓練與組織架構。結果：三支隊皆有管理高層和行政、技術部門，科羅拉多RUSH隊較無行銷策略。克羅拉多RUSH隊排較多的休息在訓練課程中，以適應高海拔環境。坎培拉聯隊技戰術風格較強調地面控球，而克羅拉多RUSH隊和溫哥華白浪隊較重視全場壓迫，及快速長傳進攻。三隊的準備期都將近3至4週，比賽期的小週期訓練強調體能維持、休息與恢復。結論：澳洲、美國和加拿大在世界女子足壇中占有一席之地，其原因不外乎俱樂部型態的發展，以及具競爭性的職業或半職業聯賽。本文三支球隊教練，擅長組織訓練和啟發球員，應付密集的聯賽；教練們依照球員特性設計戰術
和訓練課程，同時利用週期化與科學化訓練，來幫助球員創造高峰表現。

Purpose: To analyze and compare the training models and managements among three different teams, including Colorado RUSH team, Canberra United team and Vancouver Whitecaps team. Methods: The relevant information were collected by attending every team’s training seasons, and the SWOT (strengths, weaknesses, opportunities, threats) analysis was used to compare the training models and managements among three teams. Results: The senior management, administrative and technical departments were founded in each team. The Colorado RUSH team had less marketing strategies than the others. The Colorado RUSH team added more rest sessions in the training program for adapting the high altitude environment. The tactical strategy of Canberra United team emphasized the control of ground ball pass, and both the Colorado RUSH and Vancouver Whitecaps teams focused on full-court press and quick attack with long ball pass. The duration of pre-season in the three teams had approximately 3 to 4 weeks, and the microcycle of the in-season emphasized the physical training sessions and recovery/regeneration sessions. Conclusion: The Australia, United States and Canada have a place in the world women soccer, because of the development of soccer clubs and the competitive professional or semi-professional league. The coaches in the three teams are good at organizing training program and inspiring athletes to face the continuous and intensive competitions. The coaches designed the tactics and training program according to the athletic characteristics, and used the periodized and scientific training methods to help athletes to achieve peak performance.

中文摘要 ................................................Ⅰ
英文摘要 ................................................Ⅱ
謝 誌 ...............................................III
目 次 ...............................................III
表 次 ................................................Ⅳ
圖 次 ................................................Ⅴ

第壹章 緒論 ..............................................1
第一節 研究背景與動機 ....................................1
第二節 足球運動起源和發展趨勢 .............................2
第三節 中華女足起源和發展 ................................4
第四節 研究目的 .........................................5

第貳章 足球運動生理概要 ...................................6
第一節 足球運動能量系統分析 ...............................6
第二節 女子足球生理特徵 ...................................8

第參章 足球技術概論 ......................................10
第一節 專項位置特徵與條件 ................................10
第二節 足球運動基本技術分析 ..............................11

第肆章 個人與小組戰術分析 .................................18
第一節 個人進攻戰術 .....................................19
第二節 個人防守戰術 .....................................20
第三節 小組進攻戰術 .....................................21
第四節 小組防守戰術 .....................................24

第伍章 團隊技戰術分析 ....................................26
第一節 進攻戰術 ........................................26
第二節 防守戰術 ........................................28
第三節 隊形介紹 ........................................29

第陸章 美國、澳洲及加拿大球隊組織分析比較 ..................32
第一節 組織營運分析 ....................................32
第二節 環境氣候分析 ....................................35
第三節 選材測試分析 ....................................39
第四節 比賽賽制 ....................................41

第柒章 球隊訓練分析比較 ...................................44
第一節 訓練計畫分析 .....................................44
第二節 技術訓練分析 .....................................51
第三節 足球戰術分析 .....................................71
V
第捌章 結論與建議 ........................................75
第一節 結論 ............................................75
第二節 建議 ............................................76

參考文獻 .................................................78
中文部分 ................................................78
英文部分 ................................................79

附錄一 ...................................................82
附錄二 ...................................................88

中文部分

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