臺灣博碩士論文加值系統

研究者基於發現，現代人生活工作繁忙的現況，造成多數人在身體、情感、精神和心靈方面失衡的現象，故本研究針對不同脈輪適用之精油配方進行研究設計，期能藉以現代人壓力促進身心健康。
本研究探討七脈輪之心理狀態影響生理方面，而生理狀況的改變會影響心理狀態，進而設計出各脈輪適用之精油配方，應用Likert李克特量表與情緒量表，並配合專家建議修改問卷，製作自我檢測評估量表，透過50位研究對象，施測前填寫自我檢測評估量表，了解受測者身心理狀態，以其身心理狀態分別調配七瓶精油，進行1~2個月實施操作於受測者之七脈輪各部位，透過薰香、嗅吸、擦拭、按摩的實施，配合使用後之自我檢測評估表，進行統計分析與有效性評估，得到施測前後成效比較與分析。
本研究發現，七輪療法搭配應用自我檢測量表施測，經由使用部位對應植物關聯性精油，例如：基底輪對應植物根莖相關，生殖輪對應花瓣相關…等操作結果，50位研究對象使用精油前後加總數平均提升4分，信度數值達到0.827以上，反應出明顯有效性與顯著差異性，驗證七脈輪精油的實際效用得以改善體質、促進脈輪運行，經由改善生理狀態，使情緒壓力深層釋放、療癒情感，而獲得心靈能量的提升，恢復最佳的健康狀態。

The researchers discovered that the busy work of modern people causes the imbalance in both physical, emotional and spiritual aspects of our body. Hence, this study investigates the correct use of different essential oils to match with different chakras in order to relieve the stress and boost physical and mental health.
The study probes the counter effect of physiological and psychological condition in seven chakras and then build up a combination of essential oils for each chakra. A self-assessment of mood advised by experts and referred by Likert Scale and Profile of Mood States was used as a justification. 50 interviewees first filled in the assessment, after understanding their physiological and psychological condition, seven bottles of essential oils were specifically designed for each chakra of an interviewee. Through the implementation of aromatherapy, sniffing, wiping and massage for 1-2 months, each interviewee could experience the effect of the essential oils on their chakras. After the test, they had to fill in the self assessment again and the before and after data will be analyzed and summarized.
The research found that the seven-chakra therapy together with self-assessment has a compelling result on relieving stress and balancing the body condition. The accurate use of plant-based essential oils to each specific chakra has an important role, such as the use of rhizome-based oils for Muladhara and petal-based oils for Svadishtana. The average number of the condition by 50 interviewees increased by 4 points while the reliability value reached 0.827. It reflects a significant difference after receiving the treatment and also points out the feasibility, proves that the seven-chakra therapy is effective in raising physical fitness and boosting the chakra flow.By improving the physiological state, our stress can be relieved as well as to heal our emotion. Thus, having an enhancement in mental power and rehabilitation of our health.

中文摘要 I
英文摘要 II
誌謝 III
目錄 IV
表目錄 VIII
圖目錄 X
一、緒論 1
1.1前言 1
1.2研究背景與動機 1
1.3研究目的 2
1.4限制與困難 2
1.5研究架構 3
二、文獻探討 4
2.1芳香療法 4
2.1.1芳香療法歷史演化 4
2.1.2芳香療法的應用範圍 9
2.1.3芳香療法定義與吸收途徑 10
2.2精油 12
2.2.1人體精油吸收方式 13
2.2.2單方精油萃取方式 14
2.2.3精油香調 20
2.2.4安全劑量注意事項 20
2.3印度七脈輪 21
2.3.1濕婆與夏克蒂由來 24
2.3.2七脈輪介紹 25
2.3.3脈輪系統 37
2.4情緒量表 40
2.5李克特量表 41
三、研究方法與應用 42
3.1研究流程 42
3.2問卷設計 42
3.3個案分析 54
3.4能量自我檢測 54
3.5操作感知 55
3.6脈輪複方精油有效性評估 55
四、研究結果與討論 57
4.1研究對象 57
4.2研究變項 57
4.3精油執行測試 57
4.4受測對象基本資料及脈輪分析 58
4.4.1性別統計分析 58
4.4.2年齡統計分析 58
4.4.3是否曾經使用過精油統計分析 59
4.4.4是否購買過精油統計分析 59
4.4.5是否曾經聽過或使用過七輪精油統計分析 59
4.5使用七脈輪測驗量表結果 60
4.5.1第一脈輪數據分析 60
4.5.2第二脈輪數據分析 61
4.5.3第三脈輪數據分析 61
4.5.4第四脈輪數據分析 62
4.5.5第五脈輪數據分析 62
4.5.6第六脈輪數據分析 63
4.5.7第七脈輪數據分析 63
4.5.8研究小結 64
4.6使用脈輪精油前後差異分析 64
4.6.1第一脈輪精油使用後數據分析 65
4.6.2第二脈輪精油使用後數據分析 66
4.6.3第三脈輪精油使用後數據分析 66
4.6.4第四脈輪精油使用後數據分析 67
4.6.5第五脈輪精油使用後數據分析 68
4.6.6第六脈輪精油使用後數據分析 68
4.6.7第七脈輪精油使用後數據分析 69
4.6.8研究小結 69
4.7信度分析檢定 72
4.8研究討論 72
五、研究討論與結論 75
5.1研究結論 75
5.2建議 76
參考文獻 78
附件一 81
附件二 86

英文文獻
1.Arctander, S. (2017). Perfume and flavor materials of natural origin, Lulu. com.
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4.Judith, A. (2012). Wheels of life: A user''s guide to the chakra system, Llewellyn Worldwide.
5.Likert, R. (1932). "A technique for the measurement of attitudes." Archives of psychology.
6.Mehrabian, A. and J. A. Russell (1974). An approach to environmental psychology, the MIT Press.
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8.Schifferstein, H. N. and I. Tanudjaja (2004). "Visualising fragrances through colours: the mediating role of emotions." Perception 33(10): 1249-1266.
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中文文獻
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3.吳奕賢、程馨慧(2012)，芳香療法，新文京開發。
4.卓芷聿(2006)，"芳香療法的應用-聞香紓緩身心壓力"，安寧療護雜誌11(3)：312-325。
5.卓芷聿(2010)，精油大全：圖說&應用，新修版，大樹林出版。
6.和田文緒(2008)，アロマテラピーの教科書，新星出版社。
7.肯恩(1998)，戴特沃德，台灣：生命潛能文化事業有限公司發行。
8.張長琳(2010)，人體的彩虹：見證科學底下的經絡奧祕，橡實文化出版。
9.劉波兒、溫麗芬、黃宜純(2006)，芳香療法於壓力緩解之應用，弘光學報(49)：101-110。
10.劉淑女(2011)，芳香療法，群英。
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網路文獻
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2.脈輪維基百科，https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%9F%A5%E5%85%8B%E6%8B%89
3.阿育吠陀維基百科，https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%98%86%E9%81%94%E9%87%8C%E5%B0%BC
4.Eclectic Energies，https://www.eclecticenergies.com/chinese_traditional/chakras/introduction
5.Sense Studio，https://www.sensestudio.co/search?q=%E8%84%88%E8%BC%AA
6.李克特量表，http://wiki.mbalib.com/zh-tw/%E6%9D%8E%E5%85%8B%E7%89%B9%E9%87%8F%E8%A1%A8
7.Survey Monkey，https://zh.surveymonkey.com/mp/likert-scale/

圖片來源
1.植物精油提鍊萃取，http://www.2rich.com.tw/aroma/etc/02.htm#method_5
2.精油萃取方法，http://www.gmaxbio.com/extraction/
3.運動星球，https://www.sportsplanetmag.com
4.查克拉，https://www.chakra108.de/chakra-farben
5.脈輪8字環繞，https://www.spazioeleven.org/
6.霎哈嘉瑜伽，http://www.sahajayoga.org.cn/