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研究生:李曉芬
論文名稱:本體覺運動對注意力缺失過動疾患之體適能的影響
論文名稱(外文):Effects of Proprioception-based Exercise on Physical Fitness in ADHD
指導教授:楊艾倫楊艾倫引用關係
指導教授(外文):Yang Ai-Lun
學位類別:碩士
校院名稱:臺北市立大學
系所名稱:運動科學研究所
學門:民生學門
學類:運動科技學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2014
畢業學年度:102
語文別:中文
論文頁數:65
中文關鍵詞:ADHD注意力體適能運動訓練
外文關鍵詞:ADHDAttentionPhysical FitnessExercise training
相關次數:
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中文摘要

研究背景與目的:注意力缺陷過動症兒童(Attention deficit hyperactivity disorder;簡稱ADHD) 簡稱過動兒,ADHD兒童常有注意力不集中、過動或易衝動的行為與欠佳的運動技能,同時在學習與情緒行為上也有些障礙,而注意力缺失及過動被認為是兒童行為障礙中最常見的一種。目前國內外對ADHD兒童治療是以藥物治療為主,但是藥物治療約有25~40%是無效或產生有害的副作用(諸如食慾減退、心跳加快、血壓升高、腦部活動增加、及神經質的抽動等),本研究希望透過體育活動為導向,探討本體覺運動訓練是否對於ADHD兒童體適能與學習和情緒行為等有具體成效。研究方法:研究對象為台北市某公立小學39位國小孩童,分為三組:ADHD運動組12人、ADHD控制組11人和一般孩童控制組16人。測試項目包括體適能相關指標和學習情緒問卷等。ADHD運動組進行每週五天,每次四十分鐘,持續七週的本體覺運動課程。ADHD控制組和一般孩童控制組除學校體育課程外,不進行額外運動訓練。研究結果:本研究發現ADHD運動組持續七週的本體覺運動課程後︰一、三組基本資料與身體組成均無顯著差異;二、體適能方面, ADHD運動組之肌力、肌耐力、柔軟度、爆發力等的前後測差異百分比遠高於ADHD控制組及一般孩童控制組;三、ADHD運動組兒童於柯能氏量表的前後測差異百分比,明顯優於ADHD控制組;四、ADHD運動組在學習及情緒成效問卷方面,家長部分在五個面向,都有兩分以上的進步,教師部分大都也有兩分以上的進步。結論:本體覺運動訓練對ADHD兒童體適能與學習和情緒的改善是有部分正向的影響。
關鍵字:ADHD、注意力、體適能、運動訓練

Abstract

Background and purpose: Children with attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) often demonstrate attention deficit, impulsive actions, and inferior levels of sports skills. They also have problems in learning and emotional control. The major treatment for ADHD is through medicine. However, according to researches, 25 to 40 percents of the medicine treatment might be useless or have negative side effects, such as anorexia, heart beat haste, and blood pressure increase. The aim of this research is to explore whether the physical fitness, learning, and emotional behaviors of children with ADHD can be improved by proprioceptive exercise intervention. Methods: Thirty nine children were recruited from an elementary school in Taipei city, including 23 children with ADHD and 16 matched typically developing children (control group). The children with ADHD were divided into exercise (ADHD-EX) and control (ADHD-C) groups. No extra exercise intervention was adopted on two control groups, and ADHD-EX group received 7 weeks of proprioceptive exercise intervention for 30-40 minutes a day and five days a week. Estimated parameters included questionnaires regarding physical fitness and learning and emotional behaviors. Results: After 7 weeks of intervention, the demographic data and body composition had no difference among 3 groups. The percentage of pre-post difference for ADHD-EX group was better than the other two groups in strength, endurance, flexibility, and skeletal muscular power. Also, the ADHD-EX group had better performance in the percentage of pre-post difference in Conners questionnaires than ADHD-C group. In the learning and emotional behavior questionnaire, more than 2 points of improvement were observed in 5 domains by parents of ADHD-EX group, and also more than 2 points of improvement indicated by teachers in most parts. Conclusion: The proprioceptive exercise intervention has positive effects on physical fitness and learning and emotional behavior in children with ADHD.
Keywords: ADHD, Attention, Proprioception, Physical Fitness, Exercise training

目錄
原創聲明書……………………………………………………………i
學位考試審定書………………………………………………………ii
中文摘要 ……………………………………………………………iii
英文摘要 ……………………………………………………………v
謝誌 …………………………………………………………………vii
目錄 …………………………………………………………………x
表目錄 ……………………………………………………………xii
第壹章 緒論 1
第一節 研究背景與動機 1
第二節 研究目的 2
第三節 研究問題 3
第四節 研究假設 3
第貳章 文獻探討 5
第一節 注意力缺陷過動症的基本概念 5
第二節 體適能基礎理論 21
第三節 運動訓練對ADHD兒童的重要性 23
第參章 研究方法 28
第一節 研究架構流程與實驗設計 29
第二節 研究設計 30
第三節 研究對象 30
第四節 研究工具 31
第五節 本體覺運動訓練設計 33
第六節 統計分析 37
第肆章 研究結果 38
第一節 基本資料與身體組成前後測之比較分析 38
第二節 本體覺運動訓練對ADHD學童體適能之影響 39
第三節 柯能氏兒童行為量表前後測之比較分析 40
第四節 學習及情緒成效之比較分析 40
第伍章 討論 42
第一節 本體覺運動訓練對ADHD兒童身體組成的影響 42
第二節 本體覺運動訓練對ADHD兒童體適能之影響 43
第三節 本體覺運動訓練對柯能氏兒童行為量表影響 44
第四節 本體覺運動訓練對學習及情緒之成效 45
第陸章 結論與建議 48
第一節 研究結論 48
第二節 研究團隊優勢及範圍與受限 49
第三節 研究建議 51
中文文獻 …………………………………………………………………53
外文文獻 …………………………………………………………………58

圖表說明 …………………………………………………………… 60
表一 三組基本資料與身體組成前後測之比較分析 ………… 60
表二 三組體適能分析前後測之比較 ……………………… 61
表三 三組柯能氏量表分析前後測之較 …………………… 62
表四 三組學習與情緒成效之比較 …………………………… 63

中文文獻
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