臺灣博碩士論文加值系統

【4→7+】為國立臺北藝術大學舞蹈表演研究所之研究生黃筱蓉、顧凌睿、劉秦萱、陳必勝四人聯合畢業製作，分別在2009年11月7、8日於台北及14日於員林共三場的公開演出。本文主要分為四個章節將我在【4→7+】中演出的四支舞碼分別做舞作分析，並藉由身心學角度覺察如何當個表演者，作為回顧及檢討的方針。
本論文第一章 黃筱蓉的舞蹈歷程，透過筆者本身在舞蹈學習的動機、挫折與成就做介紹，再從ADF談社會經驗對我的舞台轉化有何影響。 第二章 我們的【4→7+】和我的【1→4+】，先對【4→7+】演出製作做概述，再對陶祥瑜《Body Value/身體反思》、黃翊《Ta-Ta for Now》、張曉雄《在我墳上起舞》、古名申《行色》等四支舞作做簡介以及結構分析。第三章 從身心學角度覺察如何當個表演者，以身心學角度覺察學習獨舞、雙人、群舞過程之異同。第四章 舞蹈生涯的關鍵探索，用「需要論」說明我需要舞蹈的滋養，用「社會發展論」說明我嘗試利用在學及社會經驗所學，把舞蹈盡可能的發展，去探索與創造無限的可能。最後，回顧本次製作及演出，深入反省並自我檢討，也希望透過文字敘述的方式做統整歸納，與讀者一同分享我的經驗與成長。

我們的【4→7+】和我的【1→4+】
目次

前言 4


第一章 黃筱蓉的舞蹈歷程 6

第一節 我是誰—黃筱蓉的成長歷程 7
一、自我了解的過程
二、舞蹈學習的動機、挫折與成就

第二節 ADF的舞蹈經驗 12
一、兩度參與ADF之源由
二、表演者與觀賞者


第二章 我們的【4→7+】和我的【1→4+】 22

第一節【4→7+】演出製作概述 23
一、【4→7+】名稱介紹
二、工作執掌
三、製作過程反思

第二節 【1→4+】舞作簡介與結構分析 29
一、《Body Value/身體反思》
二、《Ta-Ta for Now》
三、《在我墳上起舞》
四、《行色》

第三章 從身心學角度覺察如何當個表演者 78

第一節 何謂身心學與身體覺察？ 79
一、以身心學角度覺察如何當個表演者之動機與目的
二、身心學
三、身體覺察

第二節 以身心學角度覺察學習獨舞之過程
—從《Body Value /身體反思》談起 82
一、何謂獨舞
二、排練過程與反思

第三節 以身心學角度覺察學習雙人舞與接觸即興之過程
—從《行色》談起 94
一、何謂雙人舞與接觸即興
二、排練過程與反思

第四節 以身心學角度覺察學習群舞之過程
—從《Ta-Ta for Now》和《在我墳上起舞》談起 100
一、何謂群舞
二、排練過程與反思

第五節 學會當個表演者 108

第四章 舞蹈生涯的關鍵探索 112

第一節【1→4+】—從『需要論』談～我對舞蹈 113

第二節【4→7+】—從『社會發展論』談～舞蹈對我 116

第三節 創造無限的可能 118

後記 120
參考書目 126
附件一 黃筱蓉簡歷 130
附件二 演出節目冊 134
附件三 演出DVD 136

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