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研究生:楊在美
研究生(外文):Yang,Tsai-Mei
論文名稱:正向思考、情緒智力對壓力影響之研究
論文名稱(外文):A Study of the Impact of Positive Thinking and Emotional Intelligence on Stress Perception
指導教授:艾昌瑞艾昌瑞引用關係
指導教授(外文):Ay,Chang-Ruey
口試委員:曾光華吳濟民
口試委員(外文):Cheng ,Kong-FahWu,Chi-Min
口試日期:2015-06-07
學位類別:碩士
校院名稱:國立中正大學
系所名稱:企業管理研究所
學門:商業及管理學門
學類:企業管理學類
論文種類:學術論文
論文出版年:2015
畢業學年度:103
語文別:中文
論文頁數:84
中文關鍵詞:壓力情緒情緒智力正向思考
相關次數:
  • 被引用被引用:14
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本研究探討情緒智力、正向思考、與壓力之間的關係,選定6名經歷過重大壓力事件的個案作為研究對象。
這6名受訪者有落榜的人、有離婚的女性、有不孕的人妻、有創業失敗的人、有蒙受冤獄的醫師及待業的大學畢業生,他們各有不同的壓力源,含括了較多數人可能承受的壓力狀況。
研究發現:
一、過大壓力對健康確有負面影響。
二、情緒智力能有效調節或舒緩個人的壓力知覺。
三、正向思考能有效提升情緒智力,正向思考能力可藉由練習與訓練而得。

本研究最後並提出研究限制與建議及反思與心得。




目 錄
謝辭..............................................i
摘要.............................................ii
目錄............................................iii
表目錄........................................... v
圖目錄...........................................vi

第一章 緒論
第一節 研究背景與動機...............................1
第二節 研究問題與目的...............................2

第二章 文獻探討
第一節 壓力與健康 ................................ 4
第二節 情緒與情緒智力............................ .10
第三節 正向思考.................................. 14
第四節 正向思考與情緒智力針對壓力知覺之實證研究....... 23

第三章 研究方法
第一節 研究方法的選擇............................. 26
第二節 研究流程 ................................. 27
第三節 訪談內容.................................. 29
第四節 受訪者簡介................................ 31

第四章 研究發現與分析
第一節 探討壓力對健康之影響........................ 34
第二節 探討情緒智力對個人壓力知覺之影響.............. 38
第三節 探討正向思考對情緒智力之影響................. 43

第五章 結論與建議
第一節 研究結論.................................. 47
第二節 研究限制與建議............................ 48
第三節 反思與心得............................... 48

參考文獻
中文文獻 ................................... 54
英文文獻..................................... 58


附錄一、訪談大綱 ............................... 62
附錄二、訪談摘要 ............................... 63


表目錄

表2-1 壓力的定義 ............................... 6
表2-2 情緒的定義................................ 10
表2-3 情緒智力的定義 ............................ 12
表2-4 正向思考的定義 ............................ 14
表2-5 正向特質及優勢一覽表........................ 16
表3-1 受訪者簡介表 ............................. 31


圖目錄

圖2-1 反應型的壓力................................7
圖2-2 刺激型的壓力................................8
圖2-3 互動型的壓力................................8
圖2-4 壓力知覺、負面情緒、負向思考的正回饋環路圖......21
圖2-5 正向思考、正向情緒、壓力知覺的正回饋環路圖......22
圖3-1 研究流程圖.................................28











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